En person kan anses vara på väg att återhämta sig om han eller hon blir involverad i ett förhållande som följer kort efter att ett tidigare förhållande avslutats. De som är på återvändsgränd antas vara förtvivlade, skambelagda, arga eller ledsna.

Följaktligen ifrågasätts deras känslomässiga tillgänglighet, liksom deras förmåga att ägna sig åt en ny partner eller att fatta bra beslut i valet av partner. En person som är på rebound är inte nödvändigtvis känslomässigt otillgänglig, men potentiella nya partners, liksom vissa rebounders själva, verkar ha mycket ångest inför sådana omständigheter.

artikeln fortsätter efter annons

Om du dejtar någon som är på rebound kan du undra om han eller hon är kapabel till känslomässigt fasthållande eller om du i stället helt enkelt är ett substitut för den kärlek som gått förlorad. Du kan också vara orolig för att hans eller hennes behov, snarare än faktiskt intresse eller spänning, kan avgöra kontakten med dig. Visst finns det fall där en rädsla för att vara utan partner, snarare än äkta attraktion och känslomässig förbindelse, motiverar någon att omedelbart inleda ett nytt förhållande.

Den som är på återvändsgränd kan uppleva skam och följaktligen uttrycka ilska och förbittring mot sin tidigare partner. Sådana negativa känslor om en tidigare partner upprätthåller en koppling till dem. Ilska mot en före detta partner eller en önskan att hämnas på dem är inte motsatsen till kärlek och anknytning: Motsatsen skulle vara neutralitet, likgiltighet eller lättnad. En negativ anknytning till en gammal partner kan störa anknytningen till en ny partner, samt försätta en nuvarande partner i den obekväma positionen att konkurrera med spöket av det som återstår av det tidigare förhållandet och undra om den nya partnerns intresse för, eller upphetsning om, det nya förhållandet är tillräckligt för att ge uppfyllelse.

I motsats till detta tar en del potentiella partner på återvändsgränd inte upp förhållandet som nyligen avslutades, och inte heller avslöjar de några känslor som omger upplösningen. Att en partner inte öppet diskuterar en tidigare partner är inte nödvändigtvis en indikation på en fortsatt romantisk anknytning. Under sådana omständigheter är det ofta den nya partnern vars oro för anknytningen leder till att han eller hon fokuserar på det tidigare förhållandet hos den person som han eller hon umgås med, särskilt när det tidigare förhållandet är mycket nyligen avslutat.

artikeln fortsätter efter annons

Rebound-förhållandet, tror man, tar upp det utrymme som lämnades av det tidigare förhållandet och ger både stabilitet och distraktion från förlusten snarare än ett genomarbetande. Enligt detta sätt att tänka bör en person ”komma över” förlusten av ett förhållande innan han eller hon går vidare till nästa, vilket förnekar den potential för läkning och lärande som uppstår i kontrasten av ett nytt förhållande. Ett återkommande förhållande kan mildra den smärta, skam och smärta som följer av ett uppbrott. När en person förlorar en kontakt är det ändå genom att ansluta sig som återhämtning sker.

Fokusera på någon ny kan enligt den begränsade forskningen om rebound-relationer hjälpa en person att återhämta sig från ett uppbrott.1 Detta betyder inte nödvändigtvis att den nya relationen värderas lägre än den tidigare. Faktum är att det nya förhållandet kan visa sig ha ett mycket större värde än det tidigare förhållandet eftersom det är genom jämförelsen av behovstillfredsställelse som uppfyllelse bedöms. Tid mellan relationer är inte nödvändigt för psykiskt välbefinnande. Människor behöver kontakter, och att gå vidare kan hjälpa dig att komma över det som måste lämnas bakom dig.

1Spielmann, S., Macdonald, G., & Wilson, A. (2009). On the rebound: Att fokusera på någon ny hjälper ängsligt bundna individer att släppa taget om ex-partners. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 1382-1394.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.