Det krävs en hel del ansträngning för att bli den du är tänkt att vara och för att uppnå dina mål. Det kommer att kräva ännu mer ansträngning om du ständigt distraheras av kroppsliga saker som du är självmedveten om och som är helt normala. Jag menar, om du är som jag finns det en miljon saker som du måste hitta tid att tänka på och göra på en dag, men på något sätt finns det alltid gott om tid och möjlighet för lite prima självmedvetet kroppshat. Men det är så onödigt.

Jag är säker på att du har hört ”alla kroppar är vackra kroppar”-grejen vid det här laget, och jag är också säker på att hälften av tiden var du superinspirerad och den andra hälften av tiden rullade du med ögonen så hårt att dina kontaktlinser försvann i din hjärna. Människor är bräckliga varelser ibland, och jag är bland de mest bräckliga, så ingen skam. Ändå måste jag påminna dig om att det mesta av det du är självmedveten om bara är helt normala kroppsliga saker. Det är saker som händer oavsett vad som händer. Det är sådant som hör till att vara människa.

När du inser, och verkligen tar till dig, att så mycket av det du oroar dig för är onödigt, då kommer du verkligen att må så mycket bättre om dig själv. Plus att du kommer att frigöra allt det där hjärn- och hjärtutrymmet för att till exempel erövra nationer och andra chefsgrejer.

Dina armar

Tank toppar, solklänningar, ärmlöst allting – det här är en värld som du helt och hållet kan leva i om du vill, oavsett vilken storlek eller form dina armar har. Jag känner så många människor som aldrig vill visa sina överarmar och som känner sig obekväma i värmen eller begränsade i sina modealternativ, allt för att de inte gillar sina armar. Det är helt normalt att armarna ser mjuka och breda ut, oavsett vilken form eller storlek du har, bara för att de ligger platt mot kroppen. Du har armar! Vi har alla armar. Vi har alla armar som ser helt olika ut i vissa vinklar. Det är inte värt att slösa känslomässig energi på.

Ditt armhår

När vi ändå pratar om armar, låt oss prata om armhår. Armbehåring är ett spektrum. I ena änden finns de av oss som har en fin, tjock päls. I den andra änden finns de släta och hårlösa. Så här är det: alla är normala. Hår är bara hår. Du har ingen kontroll över var det växer. Och om du inte gillar att ha armhår kan du alltid ta bort det. Dessutom kan jag ärligt säga att jag aldrig har tittat på en person och lagt märke till eller tänkt på deras mängd armhår. Jag säger det bara.

Din brist på lårspalt

Om din brist på lårspalt är ett allvarligt problem har jag dåliga nyheter för dig. Du kan behöva byta ut dina lunges och squeezes mot en plastikkirurg, för en lårspalt finns helt enkelt inte för vissa människor, oavsett storlek eller konditionsnivå. Bredden och vinkeln på dina höfter, hur din kropp naturligt fördelar fettet och storleken och formen på ditt bäcken är lika avgörande för om du kommer att få en lårspalt eller inte som antalet övningar du gör. En del supertunna kvinnor har inte det. Vissa kvinnor i stora storlekar har det helt och hållet. Må detta inspirera dig till att lägga denna lårspaltsgalenskap i vila.

Din bröststorlek &Form

Vidste du att det är helt normalt att ha två olika stora bröst? Jag har en stor B-cup till vänster och en liten C-cup till höger. Jag brukade tycka att det var orättvist för mig att vara plus size och inte ha superstora bröst. Men vet du vad? Jag hade ingen kontroll över hur min kropp utvecklades. Du behöver aldrig känna dig självmedveten om din bröststorlek. När någon kritiserar dig, vad säger de egentligen? ”Hej, du suger på att kontrollera tillväxten av saker vars tillväxt du inte har någon kontroll över!”. Psh.

Dina smala lår

Dina smala lår är det sötaste. Ändå spenderar människor varje dag massor av surt förvärvade pengar på krämer, rullar och operationer för att bli av med ”keso” eller ”klumpiga” lår. Återigen är detta något som du har liten kontroll över. Det är en helt normal sak som människor i alla former och storlekar har att göra med.

Dina finnar

Ibland svär jag åt spegeln och säger: ”Jag är i 30-årsåldern! Hur kan jag ha ett ansikte som en tonårspojke som inte duschar?”. Det är det värsta. Men det är inte så att jag får utbrott för att jag rullar runt i smuts och förvarar mina småpengar i mina porer. Det händer på grund av hormonella förändringar, smink, svettning och livet. Och det är helt normalt. Smink kan dölja det. Men du behöver inte dölja det. Det är vad det är, och du är vacker oavsett om du har finnar eller inte. Plus att folk inte fokuserar på dem (eller bryr sig om dem) så mycket som du tror att de gör. Och om de gör det bör du nog skaffa dig bättre och trevligare vänner.

Din konstiga tå

Har du en konstig tå? Jag hade en farbror som hatade sin konstiga tå så mycket att han duschade i strumpor. En sann historia. Om du springer mycket, bär mycket nagellack, tar vissa typer av mediciner eller bara har konstiga tånegenskaper kan det hända att du har en svart, gul eller skorpig tånagel eller några krokiga tår. Helt normalt och helt behandlingsbart (om det är ett problem för dig). Annars är det här varför universum uppfann stängda skor.

Din hårlinje

Mestadels av mitt liv levde jag i ett lyckligt tillstånd av okunnig salighet om min hårlinje. Sedan läste jag på nätet någonstans om människor som var självmedvetna om sina hårfästen och plötsligt var mitt helt fel. Min nacke är för hårig. Mina polisonger är för långa. Fläckarna ovanför pannan är för tunna. Det är vansinne. Det är absolut inget fel på det sätt som min kropp naturligt bildar hår. Det var inget fel på min hårlinje under större delen av mitt liv. Det var inte förrän någon berättade för mig om detta vansinne som det blev ett problem. Låt inte mig vara denna person för dig. Låt mig vara den person som påminner dig om att det inte är något fel på din hårlinje och att det inte är värt att oroa sig för.

Dina könsorgan

Könsorganen får mycket kritik för att de är något som vi inte ägnar mycket tid åt att visa för andra människor. Det är inte så att de flesta av oss är på jobbet och står runt vattenkylaren och säger: ”Hej, kolla in min damträdgård”. Ändå tycker vi att våra vaginor är för fladdriga, för lösa, för stora, för yttre, för håriga och för illaluktande. Vi tycker att penisar är för små, för breda, inte tillräckligt breda eller för sneda. Jag menar, jag skulle kunna fortsätta. Allt är fånigt. Om dina grejer fungerar och du är frisk är allt annat normalt. Jag pratar naturligtvis inte om intersexuella eller transsexuella personer som har legitima skäl att klaga på sina könsorgan (om de vill). Jag säger bara att de flesta av oss har turen att kunna välja bort skräp-skamspelet. Vad vi än har är det troligen helt normalt.

Kan vi sluta hitta saker att hata om oss själva och i stället tänka mer på saker att älska om oss själva? Som till exempel att min storlek 24 är jättefin. Det är sant. Och jag har coolt lila hår. Mer av detta, tack. Tack.

Bilder: Bilder: Pexels (10)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.