av joy
(philippinerna)

Hur många koppar kaffe dricker du varje dag?

Hur många koppar kaffe dricker du varje dag?

FRÅGA:
Är det dåligt för hälsan att dricka mer än en kopp kaffe om dagen? Tack!
SVAR:
Nej, det är det inte. Att dricka flera koppar kaffe om dagen ger faktiskt en mängd hälsofördelar.
En stor vetenskaplig studie visade till exempel att för varje två koppar kaffe som dricks per dag minskade risken för levercancer med 43 procent.
I ett annat exempel säger Gary Arendash, forskare vid Byrd Alzheimer’s Institute i Tampa, Florida, att om man ger möss med Alzheimers sjukdom den mänskliga motsvarigheten till fem koppar kaffe, eller 500 mg koffein, per dag har det plackbrytande effekter och vänder symtom på försämrat minne hos åldrande Alzheimermöss.
Och i en annan studie… fann forskarna att för män, de som drack mer än sex koppar koffeinhaltigt kaffe per dag minskade sin risk för typ 2-diabetes med mer än 50 procent jämfört med män i studien som inte drack kaffe.
Samt sett är kaffe bra för dig, och att dricka fyra eller fem koppar kaffe per dag kommer inte att göra dig någon skada, om inte din läkare uttryckligen säger något annat.
Lär dig mer om hälsofördelarna med att dricka kaffe…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.