biceps tendinitis2.jpg

Skuldervärk kan ha många olika orsaker. Om du upplever ömhet eller märkbar svaghet på framsidan av axeln är det möjligt att du har tendinit (ibland stavat ”tendonit”) som påverkar det långa huvudet av bicepssenan – där bicepsmuskeln fäster vid benet.

Ganska ofta är denna förslitningsskada förknippad med andra typer av axelskador, som kronisk instabilitet, en skada på rotatormanschetten eller axelimpingement. Om du har symtom som tyder på biceps tendinit är det bäst att träffa en ortoped för en fullständig undersökning och diagnos, för att mäta exakt vad som händer i din axel.

Vad är biceps tendinit?

Biceps tendinit, liksom andra former av tendinit, kännetecknas av inflammation i senvävnaden. Denna inflammation kan leda till en förtjockning och svullnad av senhöljet (det yttre membranet som innehåller de sladdliknande senfibrerna). Ömhet och ömhet kan uppstå.

Dessa förändringar i senans form kan också påverka axelledens mekanik, vilket leder till ett knackande eller knäppande när du lyfter armen över huvudet eller på annat sätt använder leden.

Andra symtom på biceps seninflammation är bland annat:

  • Ömhet eller värk som strålar ner i överarmens längd
  • Ökat smärta vid överhandsrörelser (som att servera en tennisboll eller måla en vägg) eller när man lyfter föremål över huvudet (t.ex, flygplansväskor).

Var finns bicepssenan?

Bicepsmuskeln fäster vid armens ben på två ställen: vid axeln och vid armbågen.

I de flesta fall avser biceps seninflammation irritation och inflammation av senan i övre änden av muskeln, vid axeln. Här förgrenar sig två separata bicepssenor – det korta huvudet och det långa huvudet – från muskeln och fäster vid benet på två ställen i axeln:

  • Korakoidprocessen. Det ”korta huvudet” av bicepssenan fäster baksidan av den övre bicepsmuskeln vid en benig utbuktning på skulderbladet (i övre delen av ryggen). Denna fästpunkt spelar en roll för din arms förmåga att svänga över kroppen och ut åt sidan. Här stabiliserar biceps och bicepssenan också axeln när du lyfter något tungt.
  • Glenoid. Det ”långa huvudet” på bicepssenan fäster den främre delen av den övre bicepsen vid den övre delen av axelhålan. Denna fästpunkt hjälper till att stabilisera axeln genom att hålla humeruskulan inne i axelledens ficka. Om seninflammation utvecklas till en fullständig reva vid det långa huvudet kan du få en allmän biceps-svaghet tillsammans med problem med att rotera överarmen (handflata uppåt eller handflata nedåt).

Tillsammans fäster dessa två bicepsinfästningspunkter muskeln fast vid benet, vilket gör det möjligt för dig att böja armen (böja den i armbågen), rotera underarmen (handflata inåt vs. handflata nedåt) och vrida den i riktning mot underarmen (handflata uppåt vs. handflata nedåt). Palm out) och svänga armen åt sidan eller över kroppen.

De flesta fall av övre biceps seninflammation drabbar biceps senans långa huvud – där muskeln fäster vid den främre delen av axeln. Det är mer sannolikt att det långa huvudet drabbas av skador på grund av dess placering, som korsar framför bolleden. Därför kan varje skada som påverkar axeln, till exempel en kraftig dislokation, sätta spänning på senan, vilket leder till irritation eller revor.

Causer till bicepssenit

Vad orsakar bicepssenit?

  • Normal förslitning. Oftast är bicepssenonit ett åldersrelaterat förslitningstillstånd. När vi blir äldre börjar kollagenet i våra senor brytas ner och blir mindre elastiskt – mer utsatt för irritation, fransar och bristningar.
  • Repetitiva rörelser med hjälp av axeln och armen kan påskynda eller förvärra skador som kanske ändå hade uppstått. Idrottare kan vara sårbara för biceps seninflammation på grund av överanvändning och överbelastning av senorna när de rör armen med kraft eller lyfter tunga vikter. Det är ofta överhandsrörelser som ligger bakom: till exempel när man serverar en tennisboll, spelar handboll, svingar sig från stänger eller rep (hallå, Crossfit!), kastar en baseboll eller simmar crawl.

Riskfaktorer för bicepsseninflammation

Även om vem som helst kan utveckla bicepsseninflammation, så befinner du dig i en högre riskkategori om du uppfyller följande kriterier:

  • Ålder (30+). Alla former av tendinit är mer sannolika när vi blir äldre, på grund av normalt åldersrelaterat slitage.
  • Andra skador på axeln. Artros i axeln, axelimpingement, SLAP-läsioner, skador på rotatormanschetten, frekventa förskjutningar eller instabilitet, inflammation i slemhinnan i axelhålan – dessa följer ibland med seninflammation eller gör dess förekomst mer sannolik.
  • Idrott eller yrke. Frekvent, upprepad användning av axeln, särskilt överhandsrörelser eller lyft av tunga föremål över huvudet, kan öka risken.
  • Rökning har förknippats med en ökad risk för skador på och bristningar i senan, tillsammans med långsammare läkning på grund av dålig cirkulation.
  • Varje gång du är kraftigt överviktig kan det vara mer sannolikt att du drabbas av kollagennedbrytning.

Varför uppsöka läkare för biceps seninflammation?

Det är viktigt att få en diagnos på seninflammation. En gnagande smärta och svaghet kan kännas som något du kan ignorera och ”trycka igenom”, men vet att bicepssenonit, om den utvecklas till fransar och en mer betydande nedbrytning av vävnaden, kan leda till en partiell eller fullständig bristning av bicepssenan. Denna skada kan leda till betydande svaghet och handikapp i armen.

Fullständiga senavbrott kan inte reparera sig själva; en operation skulle behövas för att reparera den trasiga vävnaden och återfästa bicepsmuskeln på benet.

Om du träffar en ortoped tidigt kan du få en diagnos och prata med din läkare om alternativen för icke-kirurgisk, konservativ behandling (vanligen en kombination av vila och antiinflammatoriska mediciner).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.