Fostul tău iubit poate că a refuzat să vorbească cu tine (sau te-a blocat), dar asta nu înseamnă că nu-l poți recupera.

Să-l faci pe fostul tău iubit să înceapă să vorbească din nou cu tine nu este chiar atât de greu. Dar înainte de a-l face să vorbească din nou cu tine, trebuie să înțelegi de ce a încetat să mai vorbească cu tine în primul rând. Nu numai că trebuie să îl înțelegeți, dar trebuie, de asemenea, să remediați ceea ce l-a determinat pe fostul dvs. să nu mai vorbească cu dvs.

ex_nu_vorbește

Pentru tot ceea ce știți, fostul dvs. poate începe să vorbească cu dvs. și, când își va da seama că nu s-a schimbat nimic, va înceta să mai vorbească cu dvs. din nou. Iar de data aceasta, vor fi și mai siguri de faptul că te vor întrerupe decât au fost înainte.

În acest articol, vom vorbi despre câteva motive comune pentru care un fost iubit sau o fostă iubită nu va mai vorbi cu tine sau te va bloca. Vom vorbi despre cum să rezolvăm aceste probleme. Și apoi vom vorbi despre cum să-ți faci fostul iubit să înceapă să vorbească din nou cu tine și, în cele din urmă, să înceapă să te iubească din nou.

Tabel de conținut:

  • Razonul 1: Îți bombardezi fostul cu mesaje text
  • Razonul 2: Fostul tău se joacă cu mintea
  • Razonul 3: Fostul tău este supărat pe tine
  • Razonul 4: Fostul tău încearcă să se vindece
  • Razonul 5: Fostul tău încearcă să se vindece
  • Razonul 6: Fostul tău este supărat pe tine
  • : Fostul tău are pe cineva nou
  • Cum să-ți faci fostul să înceapă să vorbească din nou cu tine
  • Cum să-ți faci fostul să te deblocheze

Razonul 1: L-ai bombardat cu sms-uri și apeluri (Cel mai frecvent motiv)

Din experiența mea, cel mai frecvent motiv pentru care cineva nu mai vorbește cu fostul sau fosta este pentru că a fost hărțuit la telefon. Dacă îi trimiteți în mod constant mesaje și îl sunați pe fostul dvs. soț sau fosta soție, atunci este inevitabil ca acesta să se plictisească de dvs. Ei înțeleg că ești rănit din cauza despărțirii. Și înțeleg că vreți să îi convingeți să vă împăcați. Și s-au săturat de asta.

Când îi trimiți mesaje în mod constant sau îi urmărești continuu pe rețelele de socializare; îi spui fostului tău iubit că nu mai ești încă nevoiaș și disperat. Când îi suni pentru a le spune că ți-e dor de ei, îi spui că te simți nefericit fără ei și că vei face orice pentru a-i recupera.

Poate că instinctul tău te face să crezi că hărțuirea fostului tău iubit îl va face să se întoarcă, dar nu este așa. (Citește cum te încurcă instinctele după o despărțire). De fapt, tot ceea ce faci care te face să pari nevoiașă îl va face pe fostul tău iubit sau fosta iubită să fie mai puțin atras de tine și mai sigur de decizia lor de a se despărți.

Pe scurt, dacă fostul tău iubit te-a blocat (sau a încetat să mai vorbească cu tine) din această cauză, atunci nevoia, disperarea și nesiguranța ta au fost cele care l-au împins să nu mai vorbească cu tine.

Cum să remediezi acest lucru?

Dacă nu remediezi această nevoie, această disperare, această nesiguranță care l-a determinat pe fostul tău să nu mai vorbească cu tine, nu are rost să îl faci să înceapă să vorbească din nou cu tine. Pentru că, chiar dacă reușești să îl faci pe fostul tău să înceapă să vorbească din nou cu tine, în cele din urmă îți va simți disperarea și te va bloca din nou.

Atunci, înainte de a te gândi să folosești oricare dintre tehnicile menționate mai jos, scopul tău ar trebui să fie să nu mai fii atât de disperat și nevoiaș.

Acum, nu trebuie să devii o persoană complet diferită pentru a face asta. Nici măcar nu trebuie să treci mai departe de fostul tău iubit.

Dar trebuie să faci câteva schimbări în modul în care te gândești la această despărțire și la pierderea fostului tău iubit. Pentru a face asta, îți recomand să începi prin a citi acest articol dacă îți vrei fostul iubit înapoi sau acest articol dacă îți vrei fosta iubită înapoi.

După ce ai terminat de citit aceste articole, te vei simți mult mai bine în legătură cu toată această situație. Și, sperăm, nu vei mai fi atât de nevoiașă și disperată.

Al doilea lucru pe care îl poți face este să începi să nu mai ai niciun contact. Dacă ai citit articolele de mai sus, atunci știi că lipsa de contact este o parte importantă a întregului tablou. Nu vă mai contactați fostul și nu-l mai urmăriți pe rețelele de socializare.

Lasă-ți mintea și corpul să se detoxifice de la fostul tău. Lasă-ți mintea și corpul să realizeze că nu ai nevoie de fostul tău pentru a fi fericit. Oamenii sunt „nevoiași” pentru că mintea lor crede că au „nevoie” de fostul lor pentru a supraviețui. Pentru că mintea lor crede că au „nevoie” de fostul lor pentru a fi fericiți.

După ce veți învăța să fiți fericiți fără fostul dumneavoastră, vă veți da seama că nu aveți „nevoie” de fostul dumneavoastră pentru a fi fericiți. Și, ca urmare, veți înceta să mai fiți atât de nevoiașă și disperată atunci când vorbiți cu el.

Este posibil să îl doriți în continuare înapoi. Dar asta este în regulă. Asigură-te doar că „îi vrei” înapoi și nu că „ai nevoie” de ei.

După ce nu ai făcut niciun contact și te-ai vindecat suficient, poți face o încercare de a-l face pe fostul tău să înceapă să vorbească din nou cu tine.

Razonul 2: Se joacă cu mintea sau sunt imaturi (comun)

De multe ori, un fostul te va bloca din cauza imaturității. Este posibil să vă blocheze pentru că joacă un joc de putere și cred că dacă vă blochează le va da un fel de putere asupra dumneavoastră.

Câteodată, vă vor bloca pentru a vă pedepsi. Poate că ați citit undeva că ar trebui să vă ignorați fostul și ați decis să nu-i răspundeți la mesaj. Și din această cauză, fostul tău a decis să te pedepsească pentru că l-ai ignorat și a decis să te blocheze.

A funcționat pentru că acum intri în panică și încerci să găsești modalități de a-l face să te deblocheze.

Toate aceste jocuri ale minții, dinamica push/pull, tacticile de manipulare intră în această categorie.

Și sunt frecvente în relațiile în care amândoi nu ați comunicat deschis și onest unul cu celălalt. Sunt frecvente în relațiile în care a existat un fel de dinamică a puterii între parteneri.

Dacă nu sunteți sigur la ce mă refer prin „dinamică a puterii” în relație, atunci dați-mi voie să vă întreb următorul lucru. Simțiți că unul dintre voi avea mai multă putere în relație? În astfel de relații, de obicei, una dintre persoane are mai mult control decât cealaltă. Și, în cele mai multe cazuri, acea persoană este cea care a inițiat despărțirea.

Și faptul că te blochează și se joacă cu jocurile minții este modul lor de a rămâne în control.

Cum să rezolvi această problemă?

Dacă fostul tău iubit este manipulator și se joacă cu jocurile minții, este, într-un fel, imatur. Și singura modalitate de a repara imaturitatea este să fii matur.

Dacă ai fost într-o dinamică de putere toxică cu fostul tău soț sau fosta soție pentru o perioadă lungă de timp, atunci există o mare probabilitate ca mintea ta să intre în panică imediat ce fostul tău soț sau fosta soție nu mai vorbește cu tine sau te blochează. Și asta este exact ceea ce așteaptă fostul tău. Ei vor ca tu să intri în panică. Vor ca tu să-ți pierzi cumpătul și să faci ceva stupid. Ei vor să știe că încă mai au control asupra ta.

În loc să intri în panică, vreau să folosești această oportunitate pentru a te elibera de acest ciclu toxic. Vreau să folosești această oportunitate pentru a nu-ți mai lăsa fostul iubit să-ți controleze emoțiile.

Mai mult, aceasta este, de asemenea, o mare oportunitate pentru a-ți da seama dacă ar trebui chiar să încerci să-ți recuperezi fostul iubit. Merită cu adevărat relația? (Îți recomand să citești acest articol dacă nu ești sigur.)

Dacă fostul tău iubit te deblochează (și sunt șanse mari să o facă), trebuie să vorbești cu el într-un mod matur. Trebuie să le arăți maturitate și creștere. Trebuie să le dovedești că jocurile lor mentale nu vor mai funcționa cu tine. Și dacă vor să vorbească cu tine, trebuie, de asemenea, să înceapă să se comporte matur.

Din nou, a nu face niciun contact și a lucra la tine însuți este o modalitate excelentă de a face acest lucru. Așa că îți recomand să începi prin a citi acest articol dacă îți vrei fosta iubită înapoi și acest articol pentru orice alt tip de despărțire.

Razonul 3: Fostul tău iubit este supărat pe tine (Comun)

De multe ori, un fostul iubit va opri comunicarea cu tine sau te va bloca pentru că este supărat pe tine. S-ar putea să fie supărat pe tine pentru ceva ce ai făcut, (cum ar fi ceva ce ai postat pe rețelele de socializare) sau ceva ce nu ai făcut, (cum ar fi să nu răspunzi la mesajul lor).

Dacă fostul tău ex este supărat sau furios pe tine pentru ceva și nu știe cum să proceseze emoția ta, s-ar putea să te blocheze pur și simplu. Poate apărea de nicăieri sau îți pot spune înainte de a te bloca.

Problema cheie aici este că nu știu cum să își proceseze emoțiile. Blocarea este doar un efect secundar al acestei probleme.

Cum să rezolvi acest lucru?

Dacă fostul tău iubit te-a blocat (sau a încetat să mai vorbească cu tine) din cauza furiei, atunci furia lor va dispărea în cele din urmă și vor începe să vorbească din nou cu tine mai devreme sau mai târziu.

Dar problema cheie rămâne încă nerezolvată. Ce se întâmplă dacă se supără din cauza a altceva și decid să vă blocheze din nou?

Cel mai bun mod de a rezolva problema de bază aici este să învățați să comunicați mai bine. Odată ce aveți abilitățile de comunicare necesare pentru a înțelege punctul lor de vedere, le puteți risipi furia înainte ca aceasta să cauzeze vreo problemă. Odată ce învățați să îi înțelegeți la un nivel mai profund, veți putea să le satisfaceți nevoile care probabil le declanșează furia.

Desigur, este mai ușor de spus decât de făcut. Dar un loc grozav pentru a începe este Cursul de comunicare mai bună, care vine ca bonus cu Sistemul avansat EBP.

O altă resursă grozavă pe care o recomand majorității clienților mei este cartea Comunicare non-violentă, de Marshal B. Rosenberg.

Razonul 4: Fostul dvs. aplică regula fără contact și încearcă să se vindece de la despărțire (Mai puțin frecvent)

Mulți oameni încetează să mai vorbească cu un fost în încercarea de a se vindeca de despărțire, de a merge mai departe sau de a încerca să se reîntâlnească mai târziu.

Dacă acesta este cazul tău, trebuie să respecți faptul că fostul tău iubit are nevoie de spațiu și timp pentru el însuși.

Cum spun în mod constant prin acest site, regula fără contact este pentru tine. Este pentru tine să decizi ce îți dorești în viață și ce este bine pentru tine. Este pentru ca tu să îți recapeți calmul și să devii o persoană mai fericită.

Este exact ceea ce face fostul tău prieten în acest moment. Așa că de ce să nu-i lăsăm?

A spus fiecare fată care citește acest articol

A spus fiecare fată care citește acest articol

OK, înțeleg că este puțin cam greu să înțelegi faptul că fostul tău iubit ar putea trece mai departe în timp ce face asta. Dar nu există literalmente nimic ce poți face în această privință. Dacă fostul tău iubit a decis să înceapă să nu te contacteze, atunci fiecare mesaj pe care i-l trimiți nu va face decât să te facă să ai mai multă nevoie de el în ideea lui.

În timpul regulii fără contact, fostul tău iubit se va gândi probabil foarte mult la relație și la tine. Ar trebui să îi lași să o facă. Nu încercați să le influențați gândurile.

Lăsați-i să ajungă la propriile concluzii. Și cine știe, poate că vor decide să se împace cu tine. Și chiar dacă nu o vor face, este în regulă. Puteți încerca în continuare să îi readuceți înapoi când veți fi pregătiți.

Atunci cum să rezolvați această problemă?

Pentru început, dacă fostul dvs. iubit vrea să se vindece după despărțire, nu este chiar o problemă. De fapt, este o problemă doar dacă fostul dvs. s-a vindecat, iar dvs. sunteți încă în aceeași stare de nevoie/desperare ca înainte.

Atunci, cel mai bun lucru pe care îl puteți face în timp ce fostul dvs. nu face niciun contact este să vă concentrați pe vindecarea din despărțire și pe creșterea ca persoană. Dacă nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru, luați în considerare posibilitatea de a obține Sistemul avansat EBP care vă învață autoperfecționarea eficientă în timpul lipsei de contact.

În acest fel, când/dacă fostul dvs. se decide să vă contacteze, veți fi pregătit pentru el. Veți fi o persoană mult mai încrezătoare decât înainte și veți avea o înțelegere mult mai bună a ceea ce a cauzat despărțirea și cum să o remediați. Dacă spui lucrurile potrivite la momentul potrivit, există șanse mari să îl recuperezi. (Citește 5 lucruri esențiale pe care trebuie să le faci după ce nu ai păstrat niciun contact).

Razonul 5: Fostul tău are pe cineva nou care îl oprește (Cea mai puțin frecventă, dar cea mai gravă situație)

Dacă fostul tău are o nouă iubită sau un nou iubit și (s)nu îl lasă pe fostul tău să vorbească cu tine, atunci ai o situație gravă. Nu există literalmente nimic din ceea ce poți face care să nu te facă să arăți ca o fostă nebună, geloasă și zgârcită.

Adevărul este că, dacă nu vorbește cu tine pentru că este serios în legătură cu noua lor relație, atunci chiar vrea să meargă mai departe. Iar tu ar trebui să respecți asta.

Cum să rezolvi asta?

Singurul lucru pe care îl poți face acum este să aștepți această nouă relație. Dacă ești norocoasă, este doar o revenire și se va termina în curând. Dacă ești ghinionist, s-ar putea să ajungă într-o relație de lungă durată cu această nouă persoană și nu vei mai avea niciodată o șansă cu fostul tău iubit.

Citind despre relațiile de ricoșeu și opțiunile pe care le ai de a le recupera te-ar putea ajuta să te liniștești. Iată câteva resurse pe care le puteți citi.

Relații de revenire

Cum să o recuperezi de la noul ei iubit

Cum să îl recuperezi de la noua lui iubită

Cum să-ți faci fostul să înceapă să vorbească din nou cu tine dacă te-a blocat din cauza nevoii/deznădejdii (sau din orice alt motiv)?

În multe cazuri, odată ce încetezi să-ți mai contactezi fostul și începi regula de non-contact, fostul tău prieten te va contacta.

În principiu, când nu mai insiști, fostul tău prieten va începe să se întrebe ce s-a întâmplat cu tine și va ajunge la tine să afle.

S-ar putea chiar să nu fie capabil să facă față tăcerii tale și să înceapă să se poarte puțin nebunește (texte furioase, apeluri telefonice furioase, mesaje răutăcioase pe Facebook).

Să nu faci niciun contact este, de obicei, suficient pentru ca fostul tău să înceapă să vorbească din nou cu tine dacă te-a blocat din cauza nevoii tale, din cauza furiei, din cauza unui joc de putere sau pentru că încearcă să se vindece.

Dar doar pentru că fostul tău a ajuns la tine în perioada fără contact nu înseamnă că îl vei primi înapoi. În multe cazuri, fostul dvs. va ajunge la dvs. doar pentru a verifica dacă mai aveți sau nu nevoie de el sau sunteți disperat să îl recâștigați.

O mișcare greșită din partea dvs. ar putea doar să îl îndepărteze din nou.

Așa că, dacă fostul dvs. va ajunge la dvs. în timp ce nu aveți niciun contact, asigurați-vă că nu vă comportați ca și cum ați avea nevoie de el sau că sunteți disperat. Fiți sincer, dar nu fiți nevoiaș. Dacă ești încă rănită de la despărțire, poți fi sinceră în legătură cu durerea ta, dar nu ar trebui să-l implori să te primească înapoi.

De exemplu, este în regulă să spui ceva de genul,

„Cred că despărțirea a fost foarte grea pentru mine. De aceea am fost atât de disperată mai devreme. Dar încerc să mă vindec de ea și să o accept.”

Dar nu este în regulă să spui ceva de genul,

„Este atât de greu să trăiesc fără tine. Putem să ne împăcăm și să încheiem totul?”

Și nici nu este în regulă să fii fals. Dacă fostul tău iubit simte că nu ești sinceră sau că faci un joc al minții, te va considera în continuare ca fiind nevoiașă și disperată.

Imaginați-vă că sunteți încă rănit de la despărțire și vă gândiți în mod constant la fostul dumneavoastră. Începi să nu păstrezi niciun contact, iar fostul tău partener te contactează după două săptămâni de lipsă de contact. Fostul dvs. este curios cum ați fost și de ce nu îl contactați. Te întreabă ce mai faci. Și tu spui ceva de genul,

„Oh. Am fost minunat. Am trecut total peste despărțire. Niciodată nu am fost mai fericită.”

Primul lucru care îi poate trece prin minte fostului tău prieten va fi; „Serios?”. Ei vor fi șocați.

Cu câteva săptămâni în urmă erați un dezastru total. Și acum ești cel mai fericit ca niciodată?

Nu are sens. Nu-i așa? Doar dacă nu cumva, delirezi. Sau, dacă nu cumva minți.

Chiar dacă prefacerea funcționează temporar, fostul tău iubit își va da seama în cele din urmă că l-ai mințit. Și te va bloca din nou odată ce își va da seama că te-ai jucat cu ei cu jocurile minții.

Pentru ei, tocmai ai trecut de la a fi cineva care era nevoiaș, nesigur și disperat la cineva care este nevoiaș, nesigur, disperat și manipulator.

Nu ai eliminat comportamentul care i-a făcut să nu mai vorbească cu tine sau să te blocheze. Ai adăugat doar un alt comportament pentru a ascunde acele comportamente. Ai învățat cum să manipulezi. Și asta te face un pic mai periculos. Și dacă fostul tău iubit are un pic de bun simț, va dori să stea departe de tine.

Pentru a recapitula, dacă fostul tău iubit începe să te contacteze, fii sincer, dar nu fi nevoiaș. Poți citi articolul meu despre trimiterea de mesaje pentru a înțelege cum anume să faci asta.

Ce se întâmplă dacă fostul tău nu te contactează niciodată?

Dacă fostul tău nu te contactează în timpul perioadei fără contact, atunci va trebui să iei problema în propriile mâini și să îl contactezi.

Desigur, înainte de a-ți contacta fostul, ar trebui să te asiguri că ai trecut prin perioada fără contact și că ești pregătit pentru ceea ce urmează după această perioadă. (Citiți Ce trebuie să faceți după regula fără contact)

Acum, când vă contactați fostul, nu va mai fi ca înainte. Nu va fi un mesaj care să miroasă a nevoie. Va fi ceva care le va stârni curiozitatea. Va fi ceva care îi va face să se gândească la tine pentru o vreme. Există câteva moduri de a face acest lucru.

Apologize for the Past and Wipe The Slate Clean

Eu numesc acest mesaj Elephant in The Room Text. Este conceput pentru a recunoaște ceea ce s-a întâmplat în trecut și pentru a vă oferi dvs. și fostului dvs. o tabula rasa pentru a începe ceva nou.

Nu voi intra în detaliile acestui mesaj aici, deoarece am scris pe larg despre el în articolul meu despre trimiterea de mesaje text către fostul dvs. iubit.

În plus, puteți descărca cinci exemple de texte Elephant in the Room în acest ghid bonus.

Utilizați curiozitatea

Cel de-al doilea mod este un mesaj indirect care nu abordează cu adevărat nimic din trecut. Cheia acestui mesaj este să creezi suficientă curiozitate pentru ca fostul tău iubit să-ți răspundă la mesaj. Există câteva mesaje simple, dar puternice, pe care le poți folosi pentru a-l contacta.

Iată câteva mesaje care NU FUNCȚIONEAZĂ.

„Hei Jim, te-am sunat de două ori ieri. De ce nu-mi răspunzi la telefon? Oricum, trimite-mi un mesaj de îndată ce ai ocazia.”

OR

„Hei Jim, am nevoie de ajutorul tău. Te rog să-mi răspunzi prin SMS.”

Or

„Hei”

Ai văzut ce este în neregulă cu aceste mesaje? Primul dintre ele miroase a nevoiaș. Al doilea este o stratagemă evidentă pentru a-l face să vorbească cu tine, iar al treilea este pur și simplu plictisitor.

Pentru a-i stârni curiozitatea, trebuie să faci ca mesajul să fie despre ei și nu despre tine. Oamenii sunt egoiști și niciun subiect nu este mai interesant pentru ei decât ei înșiși.

Iată câteva exemple care le stârnesc curiozitatea.

„Hei, am o mărturisire de făcut”.

OR

„Hei, știu că a trecut ceva timp, dar am vrut doar să-ți mulțumesc pentru ceea ce ai făcut. Nici nu ai idee cât de mult m-a ajutat.”

OR

„Hei, tocmai am văzut ceva care mi-a amintit de tine. Nu m-am mai gândit la noi pentru o vreme. Ca să fiu sincer, m-a făcut să zâmbesc.”

Vezi cum toate aceste mesaje sunt despre ei? Dacă folosești primul mesaj, ei se vor gândi ce le-ai făcut lor de vrei să le mărturisești. Dacă folosești al doilea mesaj, ei se vor gândi ce au făcut ei pentru care le mulțumești. Iar în ultimul, ei vor fi curioși să afle ce ți-a amintit de EI.

Înțelegi ideea? Bineînțeles, nu trebuie să folosiți exact aceleași mesaje. Poți fi creativ și să folosești ceva ce ți-a venit de unul singur. Asigură-te doar că este ceva care stârnește curiozitatea și că este vorba despre fostul tău prieten.

Și nu uita, trebuie să ai ceva de spus odată ce ei îți răspund. Lasă conversația să curgă în mod natural și vorbește cu ei așa cum ai vorbi cu un prieten cu care nu ai mai vorbit de mult timp.

Citește articolul meu despre cum să-i trimiți un mesaj fostului tău pentru a avea o idee mai bună despre cum să menții conversația.

Cum să-ți faci fostul să te deblocheze dacă ești încă blocat după ce nu ai luat legătura cu el?

Dacă nu ați făcut nici un contact și sunteți încă blocat peste tot, atunci cel mai bun mod de acțiune este să le trimiteți un mesaj Elephant in the Room.

Cum trimiteți mesajul Elephant in the Room dacă sunteți blocat de peste tot?

Aveți două opțiuni pentru a face acest lucru.

a) Trimiteți-le un e-mail

Există o șansă bună să nu fiți blocat din e-mailul lor. Și chiar dacă sunteți, puteți să vă creați cu ușurință o nouă adresă de e-mail și să o folosiți pentru a le trimite mesajul.

b) Trimiteți-le o scrisoare scrisă de mână

Ele vor primi în continuare un mail poștal chiar dacă sunteți blocat de peste tot. O scrisoare scrisă de mână este o opțiune bună pentru puține cazuri, dar în cele mai multe cazuri, vă recomand să rămâneți la e-mail.

Încă o dată, este foarte important să le trimiteți mesajul corect și să fiți pregătit să vorbiți cu ei atunci când vor începe să vă vorbească din nou. Dacă își va da seama că ești în continuare nevoiaș/desperat, te va bloca din nou și va fi aproape imposibil să îl faci să te deblocheze de data aceasta.

Am scris 5 exemple de texte care pot fi folosite în majoritatea situațiilor pentru a-l face pe fostul tău să te deblocheze și să înceapă să vorbească din nou cu tine. Le puteți descărca dând click aici.

Dezvăluiri: Link-urile din acest articol care duc la amazon sunt link-uri afiliate și acest site câștigă un comision pentru achizițiile făcute prin aceste link-uri.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.