Het kost een hoop moeite om te worden wie je hoort te zijn, en om je doelen te verpletteren. Het kost je nog meer moeite als je voortdurend wordt afgeleid door lichaamsdingen waar je je zelfbewust over bent en die volkomen normaal zijn. Ik bedoel, als je op mij lijkt, zijn er miljoenen dingen op een dag waar je aan moet denken en die je moet doen, maar op de een of andere manier is er altijd genoeg tijd en gelegenheid voor een eerste zelfbewuste lichaamshaat. Maar het is zo onnodig.

Ik weet zeker dat je het “alle lichamen zijn mooie lichamen” spul nu wel gehoord hebt, en ik weet ook zeker dat je de helft van de tijd super geïnspireerd was en de andere helft van de tijd zo hard met je ogen rolde dat je contactlenzen verloren gingen in je hersenen. Mensen zijn soms breekbare wezens, en ik ben een van de meest breekbare, dus geen schande. Toch moet ik je eraan herinneren dat de meeste dingen waar jij je zorgen over maakt, gewoon lichaamseigen dingen zijn. Het zijn dingen die hoe dan ook gebeuren. Het hoort bij het mens-zijn.

Wanneer je je realiseert, en echt ter harte neemt, dat zoveel van de dingen waar je je zorgen over maakt onnodig zijn, dan zul je je echt veel beter over jezelf voelen. Bovendien maak je dan ruimte in je hoofd en hart om landen te veroveren en andere baasdingen te doen.

Je armen

Truitjes, zomerjurkjes, alles zonder mouwen – dit is een wereld waarin je mag leven als je dat wilt, ongeacht de maat of vorm van je armen. Ik ken zoveel mensen die hun bovenarmen nooit willen laten zien, en die zich ongemakkelijk voelen in de hitte, of beperkt zijn in hun mode-opties, allemaal omdat ze hun armen niet mooi vinden. Het is volkomen normaal dat je armen er zacht en breed uitzien, ongeacht je vorm of grootte, gewoon omdat ze plat tegen je lichaam aanliggen. Je hebt armen! We hebben allemaal armen. We hebben allemaal armen die er totaal anders uitzien vanuit bepaalde hoeken. Het is het niet waard om daar emotionele energie aan te verspillen.

Jouw armhaar

Nu we het toch over armen hebben, laten we het eens over armhaar hebben. Armhaar is een spectrum. Aan de ene kant staan diegenen onder ons met een mooie, dikke pels. Aan de andere kant ligt de gladde en haarloze. Het zit zo: ze zijn allemaal normaal. Haar is gewoon haar. Je hebt geen controle over waar het groeit. En als je armhaar niet leuk vindt, kun je het altijd verwijderen. Ik kan ook eerlijk zeggen dat ik nog nooit naar iemand heb gekeken en over de hoeveelheid armhaar heb nagedacht.

Uw gebrek aan dijbeenruimte

Als uw gebrek aan dijbeenruimte een serieus probleem is, heb ik slecht nieuws voor u. Het kan zijn dat u uw lunges en squeezes moet inruilen voor een plastisch chirurg, want een dijspleet is voor sommige mensen gewoon niet weggelegd, ongeacht hun lengte of fitnessniveau. De breedte en de hoek van je heupen, de manier waarop je lichaam van nature vet verdeelt en de grootte en vorm van je bekken zijn net zo bepalend voor het al dan niet hebben van een dijbeenkloof als het aantal oefeningen dat je doet. Sommige superdunne vrouwen hebben ze niet. Sommige vrouwen met een maatje meer wel.

Jouw borstomvang & Vorm

Wist je dat het heel normaal is om twee verschillende maten borsten te hebben? Ik heb links een grote B-cup en rechts een kleine C-cup. Ik dacht altijd dat het niet eerlijk was dat ik een maatje meer had en geen enorme borsten. Maar, weet je wat? Ik had geen controle over hoe mijn lichaam zich ontwikkelde. Je hoeft je nooit zelfbewust te voelen over je borstomvang. Als iemand kritiek op je heeft, wat zeggen ze dan eigenlijk? “Hé, je bent slecht in het controleren van de groei van dingen waar je geen controle over hebt!”

Uw slanke dijen

Slanke dijen zijn het schattigst. Toch geven mensen elke dag veel zuurverdiend geld uit aan crèmes en rollers en operaties om van “hüttenkäse” of “bobbelige” dijen af te komen. Nogmaals, dit is iets waar je weinig controle over hebt. Het is iets heel normaals waar mensen van alle soorten en maten mee te maken hebben.

Uw puistjes

Soms sta ik vloekend voor de spiegel en zeg ik: “Ik ben al in de dertig! Hoe kan ik nou zo’n gezicht hebben als een tiener die zich niet doucht?” Het is het ergste. Maar het is niet zo dat ik puistjes krijg omdat ik in vuiligheid rondrol en mijn wisselgeld in mijn poriën bewaar. Het gebeurt door hormonale veranderingen, make-up, zweten, en het leven. En het is heel normaal. Make-up kan het verbergen. Maar je hoeft het niet te verbergen. Het is wat het is, en je bent prachtig of je puistjes hebt of niet. En mensen focussen er niet zoveel op (of geven er niet zoveel om) als je denkt dat ze doen. En als ze dat wel doen, dan moet je waarschijnlijk betere, leukere vrienden zoeken.

Je rare teen

Heb je een rare teen? Ik had een oom die zo’n hekel had aan zijn rare teen dat hij op sokken douchte. Waargebeurd verhaal. Als je veel rent, veel nagellak draagt, bepaalde medicijnen slikt of gewoon een rare teen hebt, dan kan het zijn dat je een zwarte, gele of korstige teennagel hebt, of een paar kromme tenen. Heel normaal en heel goed te behandelen (als het een probleem voor je is).

Uw haarlijn

Het grootste deel van mijn leven leefde ik in een gelukzalige staat van onwetendheid over mijn haarlijn. Toen las ik ergens online over mensen die zich bewust waren van hun haarlijn en opeens was de mijne helemaal verkeerd. Mijn nek is te harig. Mijn bakkebaarden zijn te lang. De plekken boven mijn voorhoofd zijn te dun. Het is waanzin. Er is absoluut niets mis met de manier waarop mijn lichaam van nature haar aanmaakt. Het grootste deel van mijn leven was er niets mis met mijn haarlijn. Pas toen iemand me over deze waanzin vertelde, werd het een probleem. Laat mij niet die persoon voor je zijn. Laat mij degene zijn die je eraan herinnert dat er niets mis is met je haarlijn en dat je je er geen zorgen over hoeft te maken.

Je geslachtsdelen

De geslachtsdelen krijgen veel kritiek te verduren omdat we ze niet vaak aan andere mensen laten zien. Het is niet zo dat de meesten van ons op het werk bij de waterkoeler staan en zeggen: “Hé, moet je mijn vrouwentuin zien.” Toch vinden we onze vagina’s te wapperig, te los, te groot, te uitwendig, te behaard en te stinkend. We vinden penissen te klein, te breed, niet breed genoeg, of te krom. Ik bedoel, ik kan nog wel even doorgaan. Het is allemaal dwaas. Als je spul werkt, en je bent gezond, dan is de rest allemaal normaal. Natuurlijk heb ik het niet over intersekse- of transseksuelen die gegronde redenen hebben om over hun genitaliën te klagen (als ze dat willen). Ik zeg alleen dat de meesten van ons het geluk hebben dat ze zich niet hoeven te schamen voor de troep die ze dragen. Wat we ook dragen, het is hoogstwaarschijnlijk volkomen normaal.

Kunnen we ophouden dingen te vinden om te haten aan onszelf en meer denken aan dingen om van onszelf te houden? Zoals, mijn maat 24 booty is bangin ‘. Echt waar. En ik heb cool paars haar. Meer van dit, alsjeblieft. Bedankt.

Images: Pexels (10)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.