Sam Edwards/Getty

Sam Edwards/Getty

Na een lange dag op het werk is er echt niets fijner dan thuiskomen en het water laten lopen voor een warm bad. Doe er een paar kaarsen bij en een glas sterke drank en al je problemen zijn opgelost, toch? Nou ja, misschien niet.

Glad water kan ontspannend aanvoelen, maar door gewoon een ingrediënt of twee uit je voorraadkast toe te voegen, kan je bad verdubbelen als iets om je te kalmeren en iets om een huidprobleem van jou te helpen. Van olijfolie tot Jell-o, we laten je zien wat je aan je bad kunt toevoegen om het heilzaam te maken voor je huid en je geest.

Baking Soda

Het toevoegen van ongeveer vier tot vijf eetlepels baking soda in je bad kan wonderen doen om de zuurgraad van de huid te neutraliseren en de eliminatie van gifstoffen in en op je lichaam te bevorderen. Het kalmeert, verlicht irritatie en verzacht je huid gewoon door je lichaam in een bad met wat zuiveringszout te laten zinken. Het is een geweldige manier om je lichaam te ontgiften van alcohol, cafeïne, nicotine en medicijnen.

Jell-O

Verrassend genoeg kun je, door alleen maar ongeveer 6-7 pakjes Jell-O poeder (bij voorkeur zonder suiker) aan je bad toe te voegen, je helpen je huid te hydrateren, je stemming te verheffen en je huid superzacht te maken. Omdat je de Jell-o niet wilt drinken/eten nadat het om voor de hand liggende redenen in het bad met je is geweest, zorg ervoor dat je je Jell-o kiest op geur, niet op smaak – en we adviseren een lichte kleur zodat je niet eindigt met een vlek!

MORE: 10 Dingen die niemand je ooit vertelt over het wassen van je gezicht

Epsomzout

Naast de talloze gezondheidsvoordelen, verlicht het toevoegen van ongeveer 2 kopjes Epsomzout aan je bad pijn, vermindert het ontstekingen en ontspant het je geest en lichaam. Om de gezondheidsvoordelen van Epsom zout volledig te ervaren, wordt aanbevolen om ongeveer drie baden met het zout elke week te nemen.

Gember

Als je je ziek voelt, voeg dan ongeveer een half kopje geraspte gember toe in stromend, warm water om je te helpen je verkoudheid en griep symptomen af te schudden. Zelfs als u zich niet ziek voelt, kan het toevoegen van de aanbevolen hoeveelheid gember aan uw bad pijnlijke spieren verlichten, gifstoffen uit het lichaam verwijderen en letterlijk de temperatuur van uw huid verhogen, zodat u zich lekker warm voelt!

Groene thee

We weten zeker dat u alles weet over hoe geweldig groene thee voor u is. Stel je nu eens voor dat je je hele lichaam in een bad vol groene thee laat weken. Je hebt ongeveer 6 theezakjes nodig en een bad met warm water. Laat ze ongeveer 15-20 minuten trekken voordat je ze verwijdert. Aangezien groene thee bekend staat als een geweldige antioxidant en ontgifter, weten we dat het toevoegen van wat van dit magische ingrediënt aan je bad je tonnen anti-aging, balancerende en reinigende voordelen zal opleveren.

Lemon

Of je nu liever verse citroenen gebruikt (we raden ongeveer 5-6 van hen aan, geperst) of citroensap (ongeveer 1/2-3/4 kopjes), de heldere vrucht zal je huid laten stralen. Omdat citroenen verfrissen, poriën helpen verkleinen en je huid doen opleven, voegen we ze graag toe aan ons bad vanwege hun helende en humeurverbeterende voordelen.

MORE: Dump de droge handen: Everything You Need to Know For Perfect Palms

Olijfolie

Vele oliën maken je huid lekker zacht en een van onze favorieten om te gebruiken is olijfolie. Voeg gewoon ongeveer 5 eetlepels extra vierge olijfolie toe aan je warme badwater en spring erin! Baden met olijfolie in hen helpen bij het opbouwen van een sterkere immuniteit tegen virale en bacteriële infecties, onderhouden van het collageen in je huid en houden het op zoek soepel langer. Nog een extra bonus? Dit bad helpt vervelende fijne lijntjes en rimpels te vervagen.

Kaneel

Zeker rond de feestdagen zijn we gek op alles wat naar kaneel ruikt. Of je nu kaneelstokjes gebruikt (ongeveer 3-4) of zijn poedervormige tegenhanger (ongeveer 1/4 kopje in een kaasdoek), het toevoegen van deze feestelijke specerij aan je bad is super verkwikkend, ontgiftend en kan uitslag in een oogwenk genezen met zijn natuurlijke ontsmettende en adstringerende eigenschappen.

Melk

Probabel een van de meest populaire at-home ingrediënten om in je bad te stoppen is melk. Het melkzuur in het zuivelproduct werkt als een natuurlijke exfoliant, verwijdert dode huidcellen en onthult een frissere, jonger uitziende huid die eronder verscholen zit. Natuurlijk is het super rijk aan vitaminen en mineralen die helpen om het onvermijdelijke proces van veroudering te vertragen en de natuurlijke elasticiteit van uw huid te behouden.

Havermout

Voor degenen met een droge, jeukende huid, zult u absoluut van uw huid houden na het toevoegen van wat havermout aan uw bad. U moet ongeveer 1/4-3/4 kop havermout in een kaasdoek doen (om te voorkomen dat uw bad een gigantische kuip vol eetbare havermout wordt). Laat dit in het warme, stromende water vallen en huppel in een verzachte, opgeluchte huid.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.