40歳以上になると、気力の低下、体重増加、イライラ、性欲減退など、多くの女性が「いつもと違う」と感じることを訴えます。 多くの女性は、経験し始めた違いをすぐにホルモンのせいにしますが、ホルモンが必ずしもこれらの変化のきっかけになるとは限らないことを知っておくことが大切です。 私たちの経験では、これらの問題を報告する女性の大半は、実際には、ホルモンの変化ではなく、ストレスやライフスタイルに関連する選択に苦しんでいます。
モーランド産婦人科では、産婦人科医のチームが、あなたがなぜ違うと感じるかの本当の原因を特定し、更年期と更年期の段階を案内し、あなたの全体的健康という点から最善の努力をするお手伝いをする専門知識をもっています。
The How and Why of Women’s Hormones:
もちろん、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンは、月経から妊娠、更年期など、女性の健康に最も大きな影響を及ぼします。
ここでは、女性の体内の主なホルモンとその働き、そして、それぞれのホルモンが少なかったり多すぎたりするとどうなるかを詳しく見ていきましょう。
エストロゲン
ホルモン健康ネットワークによると、エストロゲンは、思春期に胸が大きくなり、陰毛や脇毛が生え、月経周期が始まるなど、女の子から女性になるための身体変化をもたらす役割を担っているとのことです。 エストロゲンが出産に重要であることは明らかですが、それ以外にも、コレステロールをコントロールするのを助け、骨の健康を守り、脳（気分を含む）、心臓、皮膚、全身の組織に影響を与えます
女性におけるエストロゲンの主な分泌源は、女性の卵子を生産する卵巣です。 しかし、各腎臓の上部にある副腎も、脂肪組織とともに少量のエストロゲンを作っています。 エストロゲンは血流に乗って全身を移動し、全身のいたるところで作用します。 エストロゲンの量は1ヶ月を通して変化し、月経周期の途中で最も多くなり、生理中は最も少なくなります。 閉経すると、エストロゲンの濃度は低下します。
閉経や卵巣の外科的切除により、エストロゲンが低下した女性には、以下の症状のうち1つ以上が見られることがあります。
- 月経の頻度が減る、またはまったくなくなる
- ほてりや寝汗
- 眠りにくい
- 乾燥や倦怠感
- 性欲減退
- 気分変動
- 乾燥肌
- 体重増加、特に中央部（ウエスト、ヒップ、太もも）の増加
- 月経異常
- 月経異常。 月経前症候群（PMS）の悪化
- 線維性乳房（非がん性の乳房のしこり）
- 子宮筋腫（非がん性の乳房のしこり）
- 子宮筋腫（非がん性の乳房のしこり）
- 疲労
- 性欲減退
- 気分の落ち込みや不安
- 性欲減退
- 体重増加
- 胆嚢障害
- 月経不順または無月経
- 平均的な女性より体毛が多い
- 男性型脱毛症
- Acne
- Increased muscle mass
- Deeper voice
- 肥満
- りんご体型
- 多毛・薄毛
- ニキビ
- 月経不順
- インシュリン抵抗性
- 炭水化物の不耐性
- 糖尿病
- 糖尿病
- 糖尿病
- 肥満
- ニキビ・にきび5252 太りやすい体質
- 「善玉」コレステロールの値が低い。 悪玉コレステロールが高い
- トリグリセリドが高い
- 高血圧
- 疲労
- 冷え性
- 便秘
- 乾燥肌
- 体重増加
- 顔がむくむ
- 嗄れ声
- 筋力低下
- 血中コレステロール値上昇
- 筋肉が痛い。 圧痛やこわばり
- 痛み。 関節のこわばりや腫れ
- 生理がいつもより重い、または不規則
- 髪が薄くなった
- 心拍数が落ちた
- うつ病
- 記憶障害
- 睡眠 – 睡眠が健康にいかに重要かは誰もが知っているので、十分に睡眠を取っているかどうか確認してください。 このような場合、「健康的な生活」を送るために必要なのは、「健康的な生活」であり、「健康的な生活」を送るために必要なのは、「健康的な生活」なのです。
- 運動 – 定期的な運動は、血圧やコレステロールの低下、心臓病のリスク低減、糖尿病の予防、体重管理、気分転換、脳機能の向上、不安や鬱の軽減、健康な骨や筋肉、関節の形成と維持など、さまざまな効果が期待できます。 どのくらいの頻度で医師の診察を受けるべきかは、年齢、健康全般、家族歴、ライフスタイルによって異なります。現在かかりつけの医師がいない、あるいはしばらく受診していない場合は、医師に連絡しましょう！
- 月経困難。 膣が薄くなる
エストロゲンが過剰な女性には、以下の症状の1つか2つが見られる場合があります。
プロゲステロン
黄体が分泌するステロイドホルモンとして作用。 プロゲステロンは、女性が排卵後に分泌する一時的な内分泌腺で、排卵後の妊娠の可能性に備えて子宮内膜（子宮の内膜）を整えています。 プロゲステロンは、子宮内膜が受精卵を受け入れるように促す一方で、体が卵子を拒絶する原因となる痛みを伴わない子宮筋収縮を禁止するように働きます。 妊娠しない場合、黄体は分解され、体内のプロゲステロン濃度が低下し、月経が起こります。 妊娠した場合、プロゲステロンは引き続き子宮内膜の血管を刺激し、成長する赤ちゃんに栄養を与えて支えます。
プロゲステロンのレベルが低い女性は、しばしば月経周期に異常があったり妊娠に苦労したりしますが、これはプロゲステロンの不足が受精卵が成長するのに適した環境を提供しないためと考えられます。 プロゲステロン値が低い女性は、妊娠に成功しても、プロゲステロンが妊娠の維持に役立つため、流産や早産のリスクが高くなります。
プロゲステロン値が低い女性は、子宮の異常出血、生理不順や生理不順、妊娠中の出血や腹痛、流産を頻繁に経験することがあります。 しかし、プロゲステロン値が低いとエストロゲン値が高くなり、次のような症状の原因にもなります：
女性の予防衛生について今一度ご確認ください。
テストステロン
男性に見られる主要な性ホルモンであるテストステロンは、女性の体内でも重要な役割を担っているのです。 比較的少量のテストステロンが卵巣と副腎で生産され、血流に放出され、女性の性欲、骨密度、筋力に寄与しています。
テストステロンが過剰に分泌される女性には、以下のようなことが起こる可能性があります。
テストステロンのレベルが高い女性は不妊で苦労するかもしれないし、一般的に多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）に苦しんでいます。 妊娠しにくい妊娠適齢期の女性に時々見られる内分泌疾患です。 男性ホルモンが多い人と同じように、PCOSの女性も似たような症状を持っており、以下のようなものがあります。
糖尿病
肥満体型
女性が閉経し、卵巣からエストロゲンとプロゲステロンの分泌が止まると、テストステロンのレベルも、それほど急速ではないが、低下する。
甲状腺ホルモン
甲状腺は、首の前の低い位置にある蝶の形をした腺で、いくつかのホルモンを分泌しています。 甲状腺が十分な甲状腺刺激ホルモン（TSH）を分泌しない場合、甲状腺機能低下症と呼ばれる状態になることがあります。
Mayo Clinicによると、女性、特に60歳以上の人は、体内の化学反応の正常バランスを崩す甲状腺機能低下症になる可能性が高いそうです。 初期にはほとんど症状が出ませんが、未治療の甲状腺機能低下症は、肥満、関節痛、不妊、心臓病など、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。
以下のような場合は、甲状腺機能低下症である可能性があります。
- 以下のような症状がある場合、甲状腺機能低下症の可能性があります。
など
良い知らせは、医師が簡単な血液検査を行って、あなたの体内のこれらのホルモンのレベルを評価し、ホルモンバランスの乱れの大部分を治療しコントロールするためのサプリメントや治療法を処方することができるということです。
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私のホルモンのレベルは正常です。
このように、40代以上の女性が「いつもと違う」と感じる症状の多くは、ホルモンバランスの乱れが原因であることが多いのですが、医師が血液検査を行った結果、ホルモンバランスの乱れがない場合は、以下の要因を総合的に判断することをお勧めします：
予防医療とは何でしょうか？
私たちは、女性が20代や30代前半の頃のように感じられないことを、ホルモンのせいにすることが、いかに魅力的で簡単なことであるかを理解しています。 また、自分の健康状態を総合的に判断し、十分な睡眠、健康的な食事、定期的な運動など、日常生活に変化をもたらすには、多大な時間と労力が必要であることもわかっています。 だからこそ、私たちがお手伝いするのです
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