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肩の痛みには、さまざまな原因が考えられます。 もし、肩の前面に痛みや目立った弱さを感じているのであれば、上腕二頭筋の腱の長頭(上腕二頭筋が骨に付着する部分)に影響を及ぼす腱炎(「腱炎」と表記されることもある)の可能性があります。

この摩耗による損傷はかなり頻繁に、慢性不安定、ローテーターカフ損傷または肩インピンジメントなどの他のタイプの肩損傷と関連していることがあります。 このような場合は、整形外科で精密検査と診断を受け、肩に何が起こっているかを正確に把握するのが一番です。

上腕二頭筋腱炎とは? この炎症は、腱鞘(紐状の腱繊維を含む外側の膜)の肥厚と腫脹を引き起こしかねません。 腱の形におけるこれらの変化はまた、腕を頭の上に持ち上げたり、関節を使用する際に、ポキポキと鳴ることにつながる、肩関節の力学に影響を与えるかもしれません。

上腕二頭筋腱炎のその他の症状には以下が含まれます:

  • 上腕の長さ方向に広がる痛みや痛み
  • オーバーハンド動作(テニスボールや壁の塗装など)または頭上のアイテムを持ち上げるときに痛みが増す(例:。

上腕二頭筋腱はどこですか?

上腕二頭筋は、肩と肘の2カ所で腕の骨に付着します。

ほとんどの場合、上腕二頭筋腱炎とは筋肉の上端、肩にある腱に炎症や炎症があることを指します。 この場合、2つの別々の上腕二頭筋腱(短頭と長頭)が筋肉から分岐し、肩の2つの場所(

  • 烏口突起)で骨に付着しています。 上腕二頭筋腱の「短頭」は、上腕二頭筋の後部を肩甲骨の骨の突起に付着させます(背中の上部にある)。 この付着部は、腕を横に振る動作に重要な役割を担っています。 また、上腕二頭筋と上腕二頭筋腱は、重いものを持ち上げるときに肩を安定させる働きもあります。 上腕二頭筋腱の「長頭」は、上腕二頭筋の前部を肩甲骨の上部に付着させます。 この付着部は、上腕骨の球を肩関節のソケットの中に維持することによって、肩を安定させるのに役立っています。 腱炎が長頭で完全断裂になった場合、上腕の回転障害(手のひらを上に、または手のひらを下に)と共に、一般的な上腕二頭筋の弱さがあります。

一緒に、これらの 2 つの上腕二頭筋添付ポイントはしっかりと骨に筋肉を固定、あなたの腕を曲げる (それを曲げる)、あなたの前腕を回転させます (手のひらが vs。

上腕二頭筋腱炎のほとんどのケースは、上腕二頭筋腱の長頭(筋肉が肩の前部または前面に付着している部分)に影響を及ぼします。 長頭は、ボールアンドソケットジョイントの前を横切っているため、損傷を受けやすいのです。 そのため、強い力で脱臼するなど、肩に影響を与えるあらゆる損傷が腱に緊張を与え、炎症や断裂につながる可能性があります。

上腕二頭筋腱炎の原因

上腕二頭筋腱炎の原因は? 上腕二頭筋腱炎は、ほとんどの場合、加齢による摩耗と損傷です。 また、腱のコラーゲンが分解され、弾力性が低下するため、刺激、擦り切れ、破裂が起こりやすくなります。

  • 肩と腕を使った繰り返しの動作は、いずれ起こったかもしれない損傷を早めたり悪化させたりすることがあります。 スポーツ選手が上腕二頭筋腱炎になりやすいのは、腕を力強く動かすときや重いウェイトを持ち上げるときに、腱を使いすぎたり、過度に緊張させたりするためかもしれません。 例えば、テニスボールのサーブ、ハンドボール、鉄棒やロープを使ったスイング(こんにちは、クロスフィット!)、野球の投げ方、クロールの水泳などです。
  • 二頭筋腱炎の危険因子

    誰でも二頭筋腱炎を起こす可能性はありますが、次の基準を満たしていればより危険度が高くなります:

    • Age (30+). 腱炎のすべての形態は、通常の年齢関連の摩耗や破損のために、年を取るにつれて可能性が高くなります。
    • 他の肩の損傷。 肩の変形性関節症、肩のインピンジメント、SLAP病変の断裂、腱板損傷、頻繁な脱臼や不安定性、肩ソケットの裏地の炎症-これらは時に腱炎を伴うか、その発生をより可能にしています
    • 陸上競技や職業。 特にオーバーハンド動作や頭上で重いものを持ち上げるなど、肩を頻繁に、繰り返し使用すると、リスクが高まります。
    • 喫煙は、腱の損傷や断裂のリスクの増加、および血行不良による治癒速度の低下と関連しています。
    • かなり太っていると、コラーゲンの破壊が起こりやすくなります。

    上腕二頭筋腱炎で受診する理由

    腱炎の診断を受けることは重要なことです。 しつこい痛みや脱力感は、無視して「押し通す」ことのように感じるかもしれませんが、上腕二頭筋腱炎が、組織の断裂やより重大な破壊に進行すると、上腕二頭筋腱の部分断裂や完全断裂に至る可能性があることを知っておいてください。 この損傷は、腕に著しい衰弱と障害をもたらす可能性があります。

    腱の完全断裂は自己修復できません。断裂した組織を修復し、上腕二頭筋を骨に再接着するには、手術が必要になるでしょう。

    早期に整形外科を受診すれば、診断を受けることができ、手術以外の保存療法(通常は安静と抗炎症薬の組み合わせ)についてのオプションについて医師に話すことができます。

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