下着選びは、なかなか難しいものです。 ボーイショーツにするかブリーフにするか? コットンかライクラか? Tバックは本当に体に悪いのでしょうか? シェイプウェアは?

真面目な話、いつからこんなに複雑になったのでしょうか?

私の推測では、時間が経つにつれ、選択肢はより多様で奇妙になっていくと思いますが、それに圧倒されてはいけません。 しかし、そのことに圧倒されてはいけません。ベーシックなコットンブリーフが、あなたにとってベストで、最も健康的な選択肢であることがわかりました。

私は、お気に入りの下着スタイルの健康被害を調べるために、少し研究をしました。

Avoid Thongs When You’re Working Out

I wear tight, spandex-blend pants every time I work out, which means that I wear anything underneath is visible. しかし、一般的に、専門家は可能な限りTバックを避けるようアドバイスしています。 「特に運動するときはそうです。「Tバックは通常、ぴったりしているので、運動中に前後にずれやすくなります。 「この摩擦と熱のすべては、生地に関係なく、UTI(尿路感染症)と膣の細菌感染につながる可能性があります”

外で働くとき、吸湿技術を持つ下着は酵母感染症を防ぐために驚異を動作します。

Athleta Tempo Seamless Hipster, $18, Athleta (Sold Out); Yvette Mid-Rise Sports Underwear, $10, Amazon

Better Yet, Just Try To Avoid Tongs In General

日常はブリーフやボーイソーパーで我慢してください。 その理由は以下の通りです。 「細菌が拡散し、尿路感染症や膣炎を引き起こす可能性があります」と、アイリス・オーブック博士はコスモポリタンに寄稿しています。 “大腸菌を含む糞便中の一般的な細菌は、Tバックを介して膣に渡されることができます。 それが子宮に上がれば骨盤内炎症性疾患を発症し、膀胱に上がれば膀胱炎になる可能性があります。” Tバックが最善の選択であるなら、少なくとも綿のものを選びましょう。

Try To Stick With Cotton Underwear

毎日使う生地といえば、綿が最善の選択です。 天然繊維は、あなたのビジネスの新鮮な感じを維持するためによく働きます。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の吭龍で冱~を尅り卦した。 どちらかというと、少なくとも内側に綿の裏地がある下着を着用するようにしてください。

Low-Rise Hipster, $10, Gap

綿の下着でワークアウトする場合、ジムに行った後すぐにそれらを変更することを確認してください。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。 あなたのリスクを減らすために、あなたのジムバッグに下着の余分なペアを投げ、あなたがジムを離れる前に(あなたの計画は自宅でシャワーを浴びている場合でも)それらに変更します。

Ease Up On The Shapewear

私は次の女の子と同じくらい私のSpanxが好きですが、あまりにも頻繁にそれらを身に着けているといくつかの深刻な健康障害を引き起こすことがあります。 また、スパンデックスのボトムスや肌にフィットするジーンズも同様です。 レッドブックのマドンナ・ベレンは、コンシューマーレポートのメディカルアドバイザーであるオーリー・アヴィツア博士にアドバイスを求めたところ、「シェイプウェアや体にぴったりした下着を頻繁に使用すると、尿路感染症を引き起こす可能性がある」とベレンに忠告されました。 その代わり、これらのアイテムは週に2、3回だけ着用するようにし、あなたがするとき、絶対に下に綿の下着を着用する。

シームレスなスタイルは、あなたの肌に最も快適です

シームレスなスタイルは、見える下着の線を防ぐだけでなく、あなたの肌に優しいでしょう。 締め付けの強いゴムバンドは刺激になります。 「慢性的な刺激や摩擦は、皮膚の黒ずみや永久的な傷跡を引き起こすのに十分な深さの擦り傷を引き起こす可能性があります」皮膚科医博士サンドラリーは、女性の健康。 「また、下着が古いとゴムが露出し、潜在的に刺激性接触皮膚炎と呼ばれる発疹を与えることができることもあります。

Vanity Fair Lace Hipster, $7, Amazon

Go Commando At Bedtime

そして一日の終わりに、眠りにつくとき、下着のことは忘れてしまいましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、通気性と非制約的であるルーズフィットパジャマを着用するようにしてください。

Images: Fotolia (1)

.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。