tendinite del bicipite2.jpg

Il dolore alla spalla può avere molte cause diverse. Se stai sperimentando indolenzimento o debolezza evidente nella parte anteriore della spalla, è possibile che tu abbia una tendinite (a volte scritto “tendinite”) che colpisce il capo lungo del tendine del bicipite – dove il muscolo bicipite si attacca all’osso.

Quasi spesso, questa lesione da usura è associata ad altri tipi di danni alla spalla, come l’instabilità cronica, una lesione della cuffia dei rotatori, o un impingement della spalla. Se hai dei sintomi che puntano alla tendinite del bicipite, è meglio vedere un ortopedico per un esame completo e una diagnosi, per valutare esattamente cosa sta succedendo nella tua spalla.

Che cos’è la tendinite del bicipite?

La tendinite del bicipite, come altre forme di tendinite, è caratterizzata dall’infiammazione del tessuto tendineo. Questa infiammazione può portare ad un ispessimento e gonfiore della guaina del tendine (la membrana esterna che contiene le fibre tendinee simili a corde). Questi cambiamenti nella forma del tendine possono anche influenzare la meccanica dell’articolazione della spalla, portando a uno schiocco o a uno scatto quando si solleva il braccio sopra la testa o si usa l’articolazione in altro modo.

Altri sintomi della tendinite del bicipite includono:

  • Dolore o dolori che si irradiano lungo la lunghezza del braccio superiore
  • Aumento del dolore con movimenti sopra la mano (come servire una palla da tennis o dipingere un muro) o quando si sollevano oggetti in alto (ad es,

Dove si trova il tendine del bicipite?

Il muscolo bicipite si attacca alle ossa del braccio in due punti: alla spalla e al gomito. Qui, due tendini bicipiti separati – il capo corto e il capo lungo – si diramano dal muscolo e si attaccano all’osso in due punti della spalla:

  • Il processo coracoideo. Il “capo corto” del tendine del bicipite attacca la parte posteriore del bicipite superiore a una sporgenza ossea sulla scapola (nella parte superiore della schiena). Questo punto di attacco gioca un ruolo nella capacità del tuo braccio di oscillare attraverso il corpo e di lato. Qui, il bicipite e il tendine del bicipite stabilizzano anche la spalla quando si solleva qualcosa di pesante.
  • La glenoide. Il “capo lungo” del tendine del bicipite attacca la parte anteriore del bicipite superiore alla parte superiore della presa della spalla. Questo punto di attacco aiuta a stabilizzare la spalla mantenendo la palla dell’omero all’interno della cavità dell’articolazione della spalla. Se la tendinite si trasforma in uno strappo completo al capo lungo, si può avere una debolezza generale del bicipite, insieme a problemi di rotazione del braccio superiore (palmo in su o palmo in giù).

Insieme, questi due punti di attacco del bicipite fissano saldamente il muscolo all’osso, permettendo di flettere il braccio (piegarlo al gomito), ruotare l’avambraccio (palmo in vs. palmo in fuori), e oscillare il braccio.

La maggior parte dei casi di tendinite del bicipite superiore colpisce il capo lungo del tendine del bicipite, dove il muscolo si attacca alla parte anteriore della spalla. Il capo lungo è più probabile che subisca danni a causa della sua posizione, attraversando di fronte all’articolazione della palla e della caviglia. Così qualsiasi lesione che colpisce la spalla, come una lussazione violenta, può mettere in tensione il tendine, portando a irritazioni o strappi.

Cause della tendinite del bicipite

Cosa causa la tendinite del bicipite?

  • Normale usura. Nella maggior parte dei casi, la tendinite del bicipite è una condizione di usura legata all’età. Man mano che invecchiamo, il collagene dei nostri tendini comincia a rompersi e a diventare meno elastico, più soggetto a irritazioni, sfilacciamenti e rotture.
  • I movimenti ripetitivi utilizzando la spalla e il braccio possono accelerare o peggiorare il danno che potrebbe essere accaduto comunque. Gli atleti possono essere vulnerabili alla tendinite del bicipite a causa dell’uso eccessivo e dello sforzo eccessivo dei tendini quando muovono il braccio con forza o quando sollevano pesi pesanti. I movimenti overhand sono spesso da biasimare: per esempio, servire una palla da tennis, giocare a pallamano, oscillare da barre o corde (ciao, Crossfit!), lanciare una palla da baseball, o nuotare il crawl.

Fattori di rischio per la tendinite del bicipite

Anche se chiunque può sviluppare la tendinite del bicipite, si è in una categoria a rischio più elevato se si incontrano i seguenti criteri:

  • Età (30+). Tutte le forme di tendinite sono più probabili con l’età, a causa della normale usura legata all’età.
  • Altri danni alla spalla. Osteoartrite della spalla, impingement della spalla, lacerazioni della lesione SLAP, lesioni della cuffia dei rotatori, frequenti lussazioni o instabilità, infiammazione del rivestimento dell’incavo della spalla – queste a volte accompagnano la tendinite o rendono più probabile la sua comparsa.
  • Atletica o occupazione. L’uso frequente e ripetitivo della spalla, specialmente i movimenti sopra la mano o il sollevamento di oggetti pesanti in alto, può aumentare il rischio.
  • Il fumo è stato associato a un aumento del rischio di danno e rottura del tendine, insieme a una guarigione più lenta a causa della scarsa circolazione.
  • Essere significativamente in sovrappeso può rendere più probabile la rottura del collagene.

Perché vedere un dottore per la tendinite del bicipite?

Avere una diagnosi di tendinite è importante. Un dolore fastidioso e la debolezza possono sembrare qualcosa che si può ignorare e “spingere attraverso”, ma sappiate che la tendinite del bicipite, se progredisce in sfilacciamenti e una rottura più significativa del tessuto, può portare ad una rottura parziale o completa del tendine del bicipite. Questa lesione può portare a una significativa debolezza e disabilità nel braccio.

Le rotture complete del tendine non possono ripararsi da sole; sarebbe necessario un intervento chirurgico per riparare il tessuto strappato e riattaccare il muscolo bicipite all’osso.

Vedendo un ortopedico presto, è possibile ottenere una diagnosi e parlare con il medico sulle opzioni per il trattamento conservativo non chirurgico (di solito una combinazione di riposo e farmaci antinfiammatori).

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.