di gioia
(Filippine)

Quante tazze di caffè bevi ogni giorno?

Quante tazze di caffè bevi ogni giorno?

QUESTION:
Bere più di 1 tazza di caffè al giorno fa male alla salute? Grazie!
RISPOSTA:
No, non lo è. Infatti, bere diverse tazze di caffè al giorno conferisce una varietà di benefici per la salute.
Per esempio, un importante studio scientifico ha dimostrato che per ogni 2 tazze di caffè consumate al giorno, c’era un rischio ridotto del 43% di cancro al fegato.
In un altro esempio, Gary Arendash, un ricercatore del Byrd Alzheimer’s Institute di Tampa, in Florida, dice che dare ai topi con Alzheimer l’equivalente umano di cinque tazze di caffè, o 500 mg di caffeina, al giorno ha effetti di distruzione delle placche e inverte i sintomi della memoria compromessa nei topi anziani di Alzheimer.
E in un altro studio… i ricercatori hanno scoperto che per gli uomini, quelli che hanno bevuto più di sei tazze di caffè con caffeina al giorno hanno ridotto il loro rischio di diabete di tipo 2 di oltre il 50 per cento rispetto agli uomini nello studio che non hanno bevuto caffè.
In parole povere, il caffè fa bene, e bere quattro o cinque tazze di caffè al giorno non ti farà male, a meno che il medico ti dica espressamente il contrario.
Per saperne di più sui benefici per la salute di bere caffè…

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