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Sì, è possibile andare in overdose di caffè e/o di espresso.

Sentiamo tanto parlare di overdose di adolescenti di bevande energetiche, ma l’overdose di caffè può davvero accadere.

Dal Regno Unito arriva la storia un po’ isterica ma spaventosa di una ragazza che è finita in ospedale dopo un’overdose di caffè.

Dopo una notte con solo 5 ore di sonno, ha deciso di bere un doppio espresso. Poi, senza esclusione di colpi, ha bevuto stupidamente altri 6 doppi bicchieri.

A quanto pare la ragazza pensava di bere un singolo bicchierino. Sorprendente perché in realtà lavora nella caffetteria – e stava facendo il caffè per se stessa.

“I miei nervi erano a pezzi.

“Ero fradicia. Scottavo e andavo in iperventilazione.

“Avevo le palpitazioni, il mio cuore batteva così forte che pensavo di andare in shock.

“Non avevo capito che questo poteva succedere a te e spero solo che altre persone imparino dal mio errore.”

Con quanta caffeina è andata in overdose?

Il caffè è, ovviamente, variabile nel contenuto di caffeina a causa della miscela, del tempo di tostatura e del tempo di estrazione, ma per il nostro database della caffeina, usiamo una media di sei diverse estrazioni (pubblicate in una rivista di tossicologia).

Quindi, elenchiamo un valore medio di 77mg di caffeina per 1,5 once di espresso.

7 doppi (14 singoli) colpi di espresso @ 154mg ciascuno

Quindi, la signorina Wells ha buttato giù circa 1015 mg di caffeina – presumibilmente in un breve periodo di tempo. Se non aveva mangiato molto, questo spiegherebbe ulteriormente gli effetti collaterali dell’overdose che ha sperimentato.

L’espresso può essere pericoloso

Il caffè espresso è una forma molto concentrata di caffè e quindi anche di caffeina – e può essere consumato molto rapidamente al contrario di un energy drink da 16 once (che contiene tipicamente 160 mg di caffeina).

Quindi, per molti versi, l’espresso è ancora più pericoloso degli energy drink. Tuttavia, il suo gusto amaro non è così attraente per gli adolescenti e i bambini che potrebbero non sapere di più.

La morale della storia: Conosci la tua tolleranza alla caffeina, il tuo livello di sensibilità alla caffeina, e se non sei un bevitore regolare – non colpire improvvisamente il tuo sistema con una dose tossica.

L’espresso è una delle migliori bevande a base di caffeina in giro poiché è pieno di antiossidanti ed è tutto naturale, ma qualcuno che non conosce la differenza tra un espresso dritto o un doppio deve stare attento.

Che dire dei caffè altamente caffeinati?

Negli ultimi anni, c’è stata una tendenza crescente a produrre caffè fatti con chicchi di caffè Robusta che a loro volta hanno quantità folli di caffeina. Stiamo parlando di oltre 1000 mg per una tazza da 12 once!

I caffè come questi sarebbero estremamente facili da mandare in overdose e dovrebbero essere usati solo da bevitori di caffè esperti e responsabili.

Abbiamo ricevuto questa e-mail da una persona che ha avuto una brutta esperienza con questo tipo di caffè…

Dopo aver bevuto il vostro caffè sono quasi morto. Ho fatto un giro in ambulanza e sono stato in coma per tre giorni. Se continuate a venderlo, un giorno ucciderà qualcuno. Dovresti capire come addolcirlo se vuoi continuare a venderlo. Mi sono svegliato con un tubo di respirazione in gola e tre flebo dentro di me. Grazie mille. – Don

Questa persona ha ovviamente visto il nostro articolo sui caffè più pericolosi e ha contattato Caffeine Informer per errore. Comunque, è abbastanza spaventoso pensare che stai solo bevendo una normale tazza di caffè e poi pericolosamente scoprire il contrario.

Puoi usare il nostro calcolatore di caffè per assicurarti che stai bevendo una quantità sicura per il tuo particolare corpo.

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