by joy
(philippines)

Ile filiżanek kawy wypijasz każdego dnia?

Ile filiżanek kawy wypijasz każdego dnia?

PYTANIE:
Czy picie więcej niż 1 filiżanki kawy dziennie jest szkodliwe dla zdrowia? Dzięki!
ODPOWIEDŹ:
Nie, nie jest. W rzeczywistości, picie kilku filiżanek kawy dziennie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
Na przykład, jedno z głównych badań naukowych wykazało, że na każde 2 filiżanki kawy spożywane dziennie, ryzyko zachorowania na raka wątroby zostało zmniejszone o 43 procent.
W innym przykładzie, Gary Arendash, badacz z Byrd Alzheimer’s Institute w Tampie na Florydzie, mówi, że podawanie myszom z chorobą Alzheimera ludzkiego odpowiednika pięciu filiżanek kawy lub 500 mg kofeiny dziennie ma efekty niszczące blaszki miażdżycowe i odwraca objawy osłabionej pamięci u starzejących się myszy z chorobą Alzheimera.
A w innym badaniu… naukowcy odkryli, że w przypadku mężczyzn, którzy pili więcej niż sześć filiżanek kawy zawierającej kofeinę dziennie, zmniejszyli ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o ponad 50 procent w porównaniu z mężczyznami, którzy nie pili kawy.
Po prostu, kawa jest dla ciebie dobra, a picie czterech lub pięciu filiżanek kawy dziennie nie zaszkodzi ci, chyba że twój lekarz wyraźnie powie ci inaczej.
Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z picia kawy…

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.