Nagy erőfeszítésbe kerül, hogy azzá válj, akinek lenned kell, és hogy elérd a céljaidat. Még több erőfeszítésedbe kerül, ha állandóan olyan testi dolgok vonják el a figyelmedet, amelyekkel kapcsolatban önbizalmad van, és amelyek teljesen normálisak. Úgy értem, ha olyan vagy, mint én, akkor milliónyi dologra kell időt találnod, hogy gondolkodj és csinálj egy nap, mégis valahogy mindig bőven van időd és lehetőséged néhány elsőrangú, öntudatos testgyűlöletre. De ez annyira felesleges.

Biztos vagyok benne, hogy hallottad már a “minden test gyönyörű test” dumát, és abban is biztos vagyok, hogy az esetek felében szuper inspiráció volt, a másik felében pedig olyan erősen forgattad a szemed, hogy a kontaktlencséid elvesztek az agyadban. Az emberi lények időnként törékeny lények, és én a törékenyek közé tartozom, szóval nem szégyen. Mégis, emlékeztetnem kell téged, hogy a legtöbb dolog, ami miatt öntudatos vagy, teljesen normális testi dolog. Olyan dolgok, amik nem számít, hogy mi történik. Ez az emberi lét velejárója.

Amikor rájössz, és tényleg megszívleled, hogy a dolgok nagy része, ami miatt aggódsz, felesleges, akkor tényleg sokkal jobban fogod érezni magad. Ráadásul felszabadul az a rengeteg agy- és szívtér, amit például nemzetek meghódítására és egyéb főnöki dolgokra használhatsz fel.

A karjaid

Tank topok, napozóruhák, ujjatlan minden – ebben a világban teljesen szabadon élhetsz, ha akarsz, függetlenül attól, hogy milyen méretű vagy formájú a karod. Nagyon sok olyan embert ismerek, akik soha nem fogják megmutatni a felkarjukat, és akik kényelmetlenül érzik magukat a hőségben, vagy korlátozottak a divatlehetőségekben, mindezt azért, mert nem szeretik a karjukat. Teljesen normális, ha a karod puhának és szélesnek tűnik, függetlenül attól, hogy milyen alakú vagy méretű vagy, csak azért, mert laposan fekszik a testedhez. Neked is vannak karjaid! Mindannyiunknak van karja. Mindannyiunknak vannak karjai, amelyek bizonyos szögekből teljesen másképp néznek ki. Nem érdemes érzelmi energiát pazarolni rá.

A karszőrzeted

Ha már a karoknál tartunk, beszéljünk a karszőrzetről is. A karszőrzet egy spektrum. Az egyik végén vannak azok, akiknek szép, vastag bundájuk van. A másik végén pedig a sima és szőrtelen. A helyzet a következő: mindegyik normális. A szőr az csak szőr. Nincs ráhatásod, hogy hol nő. És ha nem szereted, hogy szőrös a karod, bármikor eltávolíthatod. Azt is őszintén mondhatom, hogy soha nem néztem még meg valakit, és nem vettem észre, vagy nem gondoltam a karszőrzetének mennyiségére. Csak úgy mondom.

A combhajlatod hiánya

Ha a combhajlatod hiánya komoly probléma, rossz hírem van számodra. Lehet, hogy el kell cserélned a fekvőtámaszokat és a szorításokat egy plasztikai sebészre, mert a combrés egyszerűen nem jön létre néhány embernél, függetlenül a méretüktől vagy a fittségi szinttől. A csípőd szélessége és szöge, a tested természetes zsíreloszlása, valamint a medencéd mérete és alakja ugyanúgy meghatározó tényezője annak, hogy lesz-e combrésed vagy sem, mint az általad végzett gyakorlatok száma. Néhány szupervékony nőnek nincs is. Néhány plusz testalkatú nőnek viszont igen. Ez inspiráljon téged arra, hogy félretedd ezt a combrés-őrületet.

A melleid mérete & Alakja

Tudtad, hogy teljesen normális, ha két különböző méretű melled van? Én a bal oldalon egy nagy B kosárral, a jobb oldalon pedig egy kis C kosárral hintázom. Régebben azt hittem, hogy nem fair, hogy plus size vagyok, és nem szuper hatalmas melleim vannak. De tudod mit? Nem tudtam befolyásolni a testem fejlődését. Soha nem kell öntudatosnak érezned magad a mellméreted miatt. Amikor valaki kritizál téged, mit mondanak valójában? “Hé, béna vagy, hogy olyan dolgok növekedését irányítod, amelyek növekedését nem tudod befolyásolni!” Psh.

A göcsörtös combjaid

A göcsörtös combok a legcukibbak. Mégis, az emberek nap mint nap rengeteg nehezen megkeresett pénzt költenek krémekre, hengerekre és műtétekre, hogy megszabaduljanak a “túrós” vagy “göcsörtös” comboktól. Ismétlem, ez olyasvalami, amit kevéssé tudsz befolyásolni. Ez egy teljesen normális dolog, amivel minden alkatú és méretű ember küzd.

A kiütéseid

Néha átkozódom a tükör előtt, mondván: “30-as éveimben vagyok! Hogy lehet olyan az arcom, mint egy tinédzsernek, aki nem zuhanyozik?”. Ez a legrosszabb. De nem azért vannak kiütéseim, mert mocsokban hempergek, és a pórusaimban tárolom az aprópénzemet. Ez a hormonális változások, a smink, az izzadás és az élet miatt történik. És ez teljesen normális. A smink el tudja rejteni. De nem kell elrejtened. Ez van, ami van, és gyönyörű vagy, akár vannak pattanásaid, akár nincsenek. Ráadásul az emberek nem fókuszálnak rájuk (vagy nem törődnek velük annyira), mint ahogy te gondolod. És ha mégis, akkor valószínűleg jobb, kedvesebb barátokat kellene szerezned.

A furcsa lábujjad

Furcsa lábujjad van? Volt egy nagybátyám, aki annyira utálta a fura lábujját, hogy zokniban zuhanyzott. Igaz történet. Ha sokat futsz, sok körömlakkot viselsz, bizonyos gyógyszereket szedsz, vagy csak furcsa genetika van a lábujjaidban, akkor lehet, hogy fekete, sárga, vagy kérgesnek tűnő körmöd van, vagy görbe a lábujjad. Teljesen normális és teljesen kezelhető (ha ez neked problémát jelent). Egyébként az univerzum ezért találta fel a zárt cipőt.

A hajvonalad

Életem nagy részében a tudatlan boldogság boldog állapotában éltem a hajvonalammal kapcsolatban. Aztán valahol a neten olvastam olyan emberekről, akik önérzetesek voltak a hajvonalukkal kapcsolatban, és hirtelen az enyém teljesen rossz volt. Túl szőrös a nyakam. A pajeszom túl hosszú. A homlokom feletti foltok túl vékonyak. Ez őrület. Abszolút semmi baj nincs azzal, ahogy a testem természetes módon szőrösödik. Életem nagy részében semmi baj nem volt a hajvonalammal. Csak akkor vált problémává, amikor valaki beszélt nekem erről az őrületről. Ne hagyd, hogy én legyek ez a személy számodra. Hadd legyek én az a személy, aki emlékeztet téged arra, hogy semmi baj nincs a hajvonaladdal, és nem érdemes aggódni miatta.”

A nemi szerved

A nemi szervek sok kritikát kapnak amiatt, hogy nem töltünk túl sok időt azzal, hogy megmutassuk másoknak. Nem mintha a legtöbben a munkahelyen állnánk a vízhűtő körül, hogy “Hé, nézzétek a női kertemet”. Mégis úgy gondoljuk, hogy a vaginánk túl lötyögős, túl laza, túl nagy, túl külső, túl szőrös és túl büdös. Azt gondoljuk, hogy a péniszek túl kicsik, túl szélesek, nem elég szélesek vagy túl görbe. Úgy értem, még sorolhatnám. Ez mind butaság. Ha a dolgaid működnek, és egészséges vagy, akkor a többi mind normális. Természetesen nem beszélek az interszexuális vagy transznemű emberekről, akiknek jogos okuk van arra, hogy panaszkodjanak a nemi szervükre (ha akarnak). Csak azt mondom, hogy a legtöbben elég szerencsések vagyunk ahhoz, hogy kimaradhassunk a roncs-szégyenítő játékból. Bármit is ringatunk, az nagy valószínűséggel teljesen normális.

Nem hagyhatnánk abba, hogy olyan dolgokat találjunk magunkon, amiket utálhatunk, és gondolkodhatnánk inkább olyan dolgokon, amiket szerethetünk magunkon? Mint például, hogy a 24-es méretű popsim dögös. Tényleg. És király lila hajam van. Több ilyet kérek. Köszi.

Képek: Pexels (10)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.