espresso-overdose

Igen, lehetséges túladagolni a kávét és/vagy az eszpresszót.

Sokat hallunk arról, hogy a tinik túladagolják az energiaitalokat, de a kávé túladagolása valóban előfordul.

Az Egyesült Királyságból érkezik a kissé hisztérikus, de ijesztő történet egy lányról, aki kórházban kötött ki, miután túladagolta magát kávéval.

A mindössze 5 órányi alvással töltött éjszaka után úgy döntött, hogy lenyom egy dupla eszpresszót. Ezután nem volt megállás, mert ostoba módon további 6 dupla adagot ivott le.

A lány azt hitte, hogy csak egy adagot iszik. Meglepő, mert valójában a kávézóban dolgozik – és magának főzte a kávét.

“Az idegeim teljesen kikészültek.

“Eláztam. Égtem és hiperventilláltam.

“Szívdobogásom volt, a szívem olyan gyorsan vert, és azt hittem, hogy sokkot kapok.

“Nem tudtam, hogy ez megtörténhet veled, és csak remélem, hogy mások tanulnak a hibámból.”

Hány koffeint adagolt túl?

A kávé koffeintartalma természetesen változó a keverék, a pörkölés és az extrakció ideje miatt, de a koffeinadatbázisunkhoz hat különböző extrakció átlagát használjuk (egy toxikológiai folyóiratban publikált).

Ezért 1,5 unciás eszpresszódurranásonként 77 mg koffein átlagértékét tüntetjük fel.

7 dupla (14 szimpla) eszpresszódurranás @ 154 mg egyenként

Azaz, Miss Wells körülbelül 1015 mg koffeint fogyasztott le – feltehetően rövid idő alatt. Ha nem evett sokat, ez tovább magyarázza a túladagolás mellékhatásait, amelyeket tapasztalt.

Az eszpresszó veszélyes lehet

Az eszpresszó kávé a kávé és így a koffein nagyon koncentrált formája – és nagyon gyorsan elfogyasztható, szemben egy 16 fl oz-os energiaitallal (amely jellemzően 160 mg koffeint tartalmaz).

Az eszpresszó tehát sok szempontból még veszélyesebb, mint az energiaitalok. Keserű íze azonban nem annyira vonzó a tizenévesek és a gyerekek számára, akik talán nem tudják jobban.

A történet tanulsága: Ismerd meg a saját koffeintoleranciádat, a koffeinérzékenységed szintjét, és ha nem vagy rendszeres ivó – ne érje hirtelen mérgező dózis a szervezetedet.

Az eszpresszó az egyik legjobb koffeintartalmú ital, mivel tele van antioxidánsokkal és teljesen természetes, de aki nem tudja, mi a különbség egy sima eszpresszó és egy dupla között, annak óvatosnak kell lennie.

Mi a helyzet a magas koffeintartalmú kávékkal?

Az utóbbi néhány évben egyre inkább terjed a robusta kávébabból készült kávék gyártása, amelyek viszont őrült mennyiségű koffeint tartalmaznak. Több mint 1000 mg-ról beszélünk egy 12 fl oz-es csészében!

Az ilyen kávékat rendkívül könnyű túladagolni, és csak tapasztalt, felelősségteljes kávéfogyasztóknak kellene használniuk.

Ezt az e-mailt kaptuk egy olyan személytől, akinek rossz tapasztalatai voltak ezzel a kávéfajtával…

Az önök kávéjának fogyasztása után majdnem meghaltam. Mentőautóval utaztam és három napig kómában voltam. Ha továbbra is ezt áruljátok, egy nap meg fog ölni valakit. Ki kéne találnod, hogy hogyan enyhíthetnéd, ha továbbra is árulni akarod. Légzőcsővel a torkomban és három infúzióval a torkomban ébredtem. Köszönöm szépen. – Don

Ez a személy nyilván látta a legveszélyesebb kávékról szóló cikkünket, és véletlenül kereste meg a Caffeine Informert. Azonban elég ijesztő azt hinni, hogy csak egy normális csésze kávét iszol, aztán veszélyesen kiderül az ellenkezője.

Kávékalkulátorunk segítségével meggyőződhetsz arról, hogy az adott szervezeted számára biztonságos mennyiséget iszol.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.