bicepsz ínhüvelygyulladás2.jpg

A vállfájdalomnak sokféle oka lehet. Ha fájdalmat vagy észrevehető gyengeséget tapasztal a válla elülső részén, lehetséges, hogy íngyulladás (néha “tendonitis” néven írják) érinti a bicepsz ín hosszú fejét – ahol a bicepsz izom a csonthoz csatlakozik.

Nagyon gyakran ez a kopásos sérülés más típusú vállkárosodással, például krónikus instabilitással, rotátorköpeny-sérüléssel vagy a váll impingementjével jár együtt. Ha olyan tünetei vannak, amelyek a bicepsz ínhüvelygyulladásra utalnak, a legjobb, ha felkeres egy ortopéd orvost egy teljes vizsgálat és diagnózis céljából, hogy pontosan felmérje, mi történik a vállában.

Mi a bicepsz ínhüvelygyulladás?

A bicepsz ínhüvelygyulladást, mint az ínhüvelygyulladás más formáit, az ínszövet gyulladása jellemzi. Ez a gyulladás az ínhüvely (a külső membrán, amely a zsinórszerű ínrostokat tartalmazza) megvastagodásához és duzzanatához vezethet. Fájdalmat és érzékenységet eredményezhet.

Az ín alakjában bekövetkező változások a vállízület mechanikáját is befolyásolhatják, ami pattogáshoz vagy csattanáshoz vezethet, amikor a karját a feje fölé emeli, vagy más módon használja az ízületet.

A bicepsz ínhüvelygyulladás egyéb tünetei közé tartoznak:

  • A felkar hosszában kisugárzó fájdalom vagy fájdalmak
  • A fájdalom fokozódása a kéz feletti mozgásoknál (például teniszlabda adogatása vagy falfestés) vagy tárgyak fej fölé emelésekor (pl., repülőgépen kézipoggyászok).

Hol van a bicepsz ín?

A bicepsz izom két helyen kapcsolódik a kar csontjaihoz: a vállnál és a könyöknél.

A legtöbb esetben a bicepsz íngyulladás az ín irritációjára és gyulladására utal az izom felső végén, a vállnál. Itt két különálló bicepsz ín – a rövid fej és a hosszú fej – ágazik ki az izomból, és a váll két helyén csatlakozik a csonthoz:

  • A szarkalábnyúlványon. A bicepsz ín “rövid feje” a felső bicepsz hátsó részét a lapockán (a hát felső részén) lévő csontos kiemelkedéshez rögzíti. Ez a rögzítési pont szerepet játszik abban, hogy a karod képes legyen a testedet keresztbe és oldalra lendíteni. A bicepsz és a bicepsz ín itt stabilizálja a vállat is, amikor valami nehéz dolgot emelsz.
  • A glenoid. A bicepsz ín “hosszú feje” a felső bicepsz elülső részét a vállízületi tok felső részéhez rögzíti. Ez a rögzítési pont segít stabilizálni a vállat azáltal, hogy a felkarcsontod golyóját a vállízület tokjában tartja. Ha az ínhüvelygyulladás a hosszú fejnél teljes szakadássá válik, általános bicepszgyengeséget tapasztalhat, valamint nehézséget okozhat a felkar forgatása (tenyérrel felfelé vagy tenyérrel lefelé).

Ez a két bicepszmegerősítő pont együttesen szilárdan rögzíti az izmot a csonthoz, lehetővé téve a kar hajlítását (könyöknél való hajlítás), az alkar forgatását (tenyérrel befelé vs. tenyérrel lefelé). tenyérrel kifelé), és a karját oldalra vagy a teste fölé lendítheti.

A legtöbb felső bicepsz íngyulladás a bicepsz ín hosszú fejét érinti – ahol az izom a váll elülső, vagy elülső részéhez csatlakozik. A hosszú fej nagyobb valószínűséggel szenved károsodást elhelyezkedése miatt, mivel a gömbízület előtt keresztezi azt. Így a vállat érintő bármilyen sérülés, például egy erőteljes ficam, feszültséget gyakorolhat az ínra, ami irritációhoz vagy szakadáshoz vezethet.

A bicepsz-íngyulladás okai

Mi okozza a bicepsz-íngyulladást?

  • Normális kopás. A legtöbbször a bicepsz ínhüvelygyulladás az életkorral összefüggő kopásos állapot. Ahogy öregszünk, az inainkban lévő kollagén elkezd lebomlani és kevésbé lesz rugalmas – jobban ki van téve az irritációnak, a foszlásnak és a szakadásnak.
  • A vállat és a kart használó ismétlődő mozgások felgyorsíthatják vagy súlyosbíthatják a károsodást, amely egyébként is bekövetkezhetett volna. A sportolók veszélyeztetettek lehetnek a bicepsz íngyulladásra a túlzott igénybevétel és az inak túlterhelése miatt, amikor a kart erővel mozgatják, vagy amikor nehéz súlyokat emelnek. A túlkezes mozgások gyakran okolhatók: például teniszlabda adogatás, kézilabdázás, rúdról vagy kötélről való lengés (helló, Crossfit!), baseball-labda dobás vagy kúszóúszás.

A bicepsz ínhüvelygyulladás kockázati tényezői

Bár bárkinél kialakulhat bicepsz ínhüvelygyulladás, magasabb kockázati kategóriába tartozik, ha megfelel a következő kritériumoknak:

  • Életkor (30+). Az ínhüvelygyulladás minden formája valószínűbb, ahogy öregszünk, a normális, korral járó kopás miatt.
  • Egyéb vállsérülés. A váll ízületi gyulladása, a váll impingementje, SLAP-elváltozás szakadása, rotátorköpeny-sérülések, gyakori ficamok vagy instabilitás, a váll tokjának bélésének gyulladása – ezek néha ínhüvelygyulladást kísérnek, vagy valószínűbbé teszik annak előfordulását.
  • Sportolás vagy foglalkozás. A váll gyakori, ismétlődő használata, különösen a kéz feletti mozdulatok vagy a nehéz tárgyak fej fölé emelése növelheti a kockázatot.
  • A dohányzás összefüggésbe hozható az ínsérülés és -szakadás fokozott kockázatával, valamint a rossz vérkeringés miatti lassabb gyógyulással.
  • A jelentős túlsúly növelheti a kollagén lebomlásának valószínűségét.

Miért forduljon orvoshoz bicepsz ínhüvelygyulladással?

Az ínhüvelygyulladás diagnózisának felállítása fontos. A kínzó fájdalom és gyengeség úgy érezheti, hogy figyelmen kívül hagyhatja és “átvészelheti”, de tudnia kell, hogy a bicepsz íngyulladás, ha foszlásokhoz és a szövetek jelentősebb lebomlásához vezet, a bicepsz ín részleges vagy teljes szakadásához vezethet. Ez a sérülés jelentős gyengeséghez és fogyatékossághoz vezethet a karban.

A teljes ínszakadás nem gyógyul meg magától; műtétre van szükség a szakadt szövet helyreállításához és a bicepsz izom csonthoz való visszacsatolásához.

Az ortopéd orvos korai felkeresésével diagnózist kaphat, és megbeszélheti orvosával a nem műtéti, konzervatív kezelés lehetőségeit (általában a pihenés és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek kombinációja).

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.