Sam Edwards/Getty
Egy hosszú munkanap után nincs is jobb, mint hazaérkezni és forró vizet engedni a fürdőbe. Adj hozzá pár gyertyát és egy pohár valami erőset, és minden problémád megoldódik, igaz? Nos, talán nem.
A sima víz megnyugtatónak tűnhet, de egy-két hozzávaló hozzáadásával a kamrából, a fürdő duplán megnyugtathat, és segíthet a bőrproblémáidon. Az olívaolajtól a zseléig megmutatjuk, mit adhatsz a fürdődhöz, hogy az jótékony hatással legyen a bőrödre és a lelkedre.
Szódabikarbóna
Ha körülbelül négy-öt evőkanál szódabikarbónát adsz a fürdődhöz, csodákat tehetsz, hogy semlegesítsd a bőr savasságát, és elősegítsd a méreganyagok kiürülését a testedben és a testedben. Nyugtatja, enyhíti az irritációt és megnyugtatja a bőrét, ha csak egy kis szódabikarbónát tartalmazó fürdőbe süllyeszti a testét. Remek módja annak, hogy méregtelenítse a szervezetét az alkoholtól, a koffeintől, a nikotintól és a gyógyszerektől.
Zselé
Meglepő módon már azzal is segíthet hidratálni a bőrét, emeli a hangulatát, és szuper puhává teszi a bőrét, ha csak 6-7 csomag (lehetőleg cukormentes) zseléport ad a fürdőjéhez. Mivel nyilvánvaló okokból nem akarod meginni/megenni a zselét, miután a kádban volt veled, győződj meg róla, hogy a zselét illat, nem pedig íz alapján választod ki – és azt tanácsoljuk, hogy világos színű legyen, hogy ne legyen a végén foltos!
TOVÁBB: 10 dolog, amit soha senki nem mond el neked az arcmosásról
Epsom só
A számtalan egészségügyi előnye mellett, ha körülbelül 2 csésze epsomi sót adsz a fürdődhöz, az enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást, és ellazítja a testet és a lelket. Az Epsom só egészségügyi előnyeinek teljes körű megtapasztalásához ajánlott hetente körülbelül három fürdőt venni a só hozzáadásával.
Gyömbér
Ha betegnek érzi magát, adjon körülbelül fél csésze reszelt gyömbért a folyó, forró vízbe, hogy segítsen lerázni a megfázás és az influenza tüneteit. Még ha nem is érzed magad betegnek, az ajánlott mennyiségű gyömbér hozzáadásával a fürdődhöz enyhítheted a fájó izmokat, kiürítheted a méreganyagokat a testedből, és szó szerint megemeli a bőröd hőmérsékletét, és kellemesen melegnek fogod érezni magad!
Zöld tea
Gondolom, mindent tudsz arról, hogy a zöld tea mennyire jót tesz neked. Most képzeld el, hogy az egész testedet egy vele teli kádban áztatod! Körülbelül 6 teafilterre és egy meleg vízzel teli kádra lesz szükséged. Hagyd áztatni őket körülbelül 15-20 percig, mielőtt kiveszed őket. Mivel a zöld tea köztudottan nagyszerű antioxidáns és méregtelenítő, tudjuk, hogy ha a fürdődbe teszel ebből a varázslatos összetevőből, rengeteg öregedésgátló, kiegyensúlyozó és tisztító hatással lesz rád.
Citrom
Akár friss citromot (mi körülbelül 5-6 darabot ajánlunk, kifacsarva), akár citromlevet (körülbelül 1/2-3/4 csésze) használsz, a ragyogó gyümölcs ragyogóvá varázsolja a bőröd. Mivel a citrom frissít, segít összehúzni a pórusokat és élénkíti a bőrt, szívesen adjuk a fürdőnkbe gyógyító és hangulatjavító hatása miatt.
TOVÁBB: Dobd el a száraz kezeket! Everything You Need to Know For Perfect Palms
Olivaolaj
Sok olaj teszi kellemesen puhává a bőrt, és az egyik kedvencünk az olívaolaj. Csak adj körülbelül 5 evőkanál extra szűz olívaolajat a meleg fürdővízbe, és ugorj bele! Az olívaolajat tartalmazó fürdők segítenek erősebb immunitást kialakítani a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben, fenntartják a bőrödben lévő kollagént, és hosszabb ideig rugalmassá teszik azt. Egy másik hozzáadott bónusz? Ez a fürdő segít csökkenteni a bosszantó finom vonalak és ráncok megjelenését.
Fahéj
Főleg az ünnepek környékén megőrülünk mindenért, ami fahéj illatú. Akár fahéjrudakat (kb. 3-4 darabot), akár por alakú megfelelőjét (kb. 1/4 csésze sajtkendőben) használjuk, ha ezt az ünnepi fűszert adjuk a fürdőnkhöz, az szuper élénkítő, méregtelenítő hatású, és természetes fertőtlenítő és összehúzó tulajdonságaival pillanatok alatt gyógyítja a kiütéseket.
Tej
Vélhetően az egyik legnépszerűbb otthoni összetevő, amit a fürdőnkbe tehetünk, a tej. A tejtermékben található tejsav természetes hámlasztóként működik, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és feltárja az alatta megbújó, frissebb, fiatalosabbnak tűnő bőrt. Természetesen szuper gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ami segít lassítani az elkerülhetetlen öregedési folyamatot, és megőrzi a bőr természetes rugalmasságát.
Zabpehely
A száraz, viszkető bőrűek számára abszolút imádni fogja a bőrét, miután egy kis zabpelyhet tett a fürdőjébe. Körülbelül 1/4-3/4 csésze zabpelyhet kell hozzáadnod egy sajtkendő belsejében (hogy elkerüld, hogy a fürdőd egy óriási, ehető zabpehellyel teli káddá váljon). Ezt dobd bele a meleg, folyó vízbe, és ugrálj bele a felpuhult, megkönnyebbült bőrbe.