Your ex might have refused to talk to you (or blocked you), but that doesn’t mean you can’t get them back.

Getting your ex to start talking to you again is not really that hard. Ale zanim dostaniesz je do rozmowy z tobą ponownie, musisz zrozumieć, dlaczego przestali z tobą rozmawiać w pierwszej kolejności. Nie tylko musisz to zrozumieć, musisz także naprawić to, co spowodowało, że twój ex przestał z tobą rozmawiać.

ex_not_talking

Za wszystko, co wiesz, twój ex może zacząć z tobą rozmawiać, a kiedy zdadzą sobie sprawę, że nic się nie zmieniło, przestaną z tobą rozmawiać ponownie. I tym razem będą jeszcze bardziej pewni odcięcia cię niż byli wcześniej.

W tym artykule porozmawiamy o kilku powszechnych powodach, dla których były chłopak lub była dziewczyna przestanie z tobą rozmawiać lub zablokuje cię. Porozmawiamy o tym, jak naprawić te problemy. A potem porozmawiamy o tym, jak sprawić, by twój były zaczął znowu z tobą rozmawiać i w końcu zaczął cię znowu kochać.

Table of Content:

  • Reason 1: Bombarding Your Ex With Text Messages
  • Reason 2: Your Ex is Playing Mind Games
  • Reason 3: Your Ex is Angry at You
  • Reason 4: Your Ex is Trying To Heal
  • Reason 5: Your Ex Has Someone New
  • How To Get Your Ex To Start Speaking To You Again
  • How To Get Your Ex To Unblock You

Reason 1: Zostałeś bombardowanie go lub ją z wiadomości tekstowych i połączeń (The Most Common Reason)

W moim doświadczeniu, najczęstszym powodem dla kogoś, aby przestać rozmawiać z ich ex jest, ponieważ zostały one nękane na telefon. Jeśli ciągle wysyłasz wiadomości i dzwonisz do swojego byłego, to są one zobowiązane do zmęczenia się tobą. Oni rozumieją, że jesteś zraniony z rozpadu. I rozumieją, że chcesz przekonać ich do powrotu do siebie. I są zmęczeni it.

Gdy są wiadomości stale lub stalking je stale na social media; jesteś informując ex, że nie są nadal needy i desperate. Kiedy dzwonisz do nich, aby powiedzieć im, że za nimi tęsknisz, mówisz im, że jesteś nieszczęśliwy bez nich i że zrobisz wszystko, aby je odzyskać.

Może twoje instynkty będą kazały ci wierzyć, że nękanie twojego byłego sprawi, że wrócą, ale tak nie jest. (Przeczytaj, jak instynkty wkręcają się w ciebie po zerwaniu). W rzeczywistości wszystko, co robisz, co sprawia, że wyglądasz potrzebująco, sprawi, że twój były chłopak lub była dziewczyna będą mniej atrakcyjni dla ciebie i bardziej pewni swojej decyzji o zerwaniu.

W skrócie, jeśli twój były zablokował cię (lub przestał z tobą rozmawiać) z tego powodu, to była twoja potrzeba, desperacja i niepewność, która popchnęła ich do zaprzestania rozmowy z tobą.

How To Fix This?

Unless you fix this neediness, this desperation, this insecurity that caused your ex to stop talking to you, there is no point in getting them to start talking to you again. Ponieważ nawet jeśli uda ci się uzyskać twój ex, aby zacząć rozmawiać z tobą ponownie, w końcu wyczują twoją desperację i zablokują cię ponownie.

Więc zanim nawet pomyślisz o użyciu którejkolwiek z technik wymienionych poniżej, twoim celem powinno być zatrzymanie bycia tak zdesperowanym i needy.

Now, nie musisz stać się zupełnie inną osobą, aby to zrobić. Nie musisz nawet przechodzić dalej od swojego ex.

Ale musisz dokonać pewnych zmian w sposobie myślenia o tym rozpadzie i utracie swojego ex. Aby to zrobić, gorąco polecam zacząć od przeczytania tego artykułu, jeśli chcesz, aby twój były chłopak z powrotem lub ten artykuł, jeśli chcesz, aby twój ex-girlfriend back.

Po zakończeniu czytania tych artykułów, poczujesz się o wiele lepiej o tej całej sytuacji. I miejmy nadzieję, że nie będzie tak potrzebujący i zdesperowany anymore.

Druga rzecz, którą możesz zrobić, to rozpocząć brak kontaktu. Jeśli przeczytałeś powyższe artykuły, to wiesz, że brak kontaktu jest dużą częścią całego obrazu. Przestań kontaktować się ze swoim byłym i przestań śledzić ich na mediach społecznościowych.

Pozwól swojemu umysłowi i swojemu ciału na detoks od swojego byłego. Pozwól swojemu umysłowi i ciału uświadomić sobie, że nie potrzebujesz swojego byłego, aby być szczęśliwym. Ludzie są „potrzebujący”, ponieważ ich umysł wierzy, że „potrzebują” swojego byłego, aby przetrwać. Ponieważ ich umysł wierzy, że „potrzebują” swojego byłego do szczęścia.

Odkąd nauczysz się być szczęśliwy bez swojego byłego, zdasz sobie sprawę, że nie „potrzebujesz” swojego byłego do szczęścia. I w rezultacie przestaniesz być tak potrzebujący i zdesperowany, gdy będziesz z nimi rozmawiać.

Możesz nadal chcieć ich z powrotem. Ale to jest w porządku. Po prostu upewnij się, że „chcesz” ich z powrotem, a nie „potrzebujesz” ich.

Po tym, jak zrobiłeś brak kontaktu i uzdrowiłeś wystarczająco dużo, możesz podjąć próbę, aby twój ex zaczął znowu z tobą rozmawiać.

Powód 2: Grają w gry umysłowe lub są niedojrzałe (wspólne)

Wiele razy, ex zablokuje cię z powodu niedojrzałości. Mogą zablokować cię, ponieważ grają w grę o władzę i myślą, że blokowanie cię da im jakiś rodzaj władzy nad tobą.

Czasami, będą cię blokować, aby cię ukarać. Może czytałeś gdzieś, że powinieneś ignorować swojego byłego i zdecydowałeś się nie odpowiadać na ich wiadomości. I z tego powodu, twój ex zdecydował się ukarać cię za ignorowanie ich i decydują się zablokować you.

To zadziałało, ponieważ teraz panikujesz i próbujesz znaleźć sposoby, aby uzyskać je odblokować you.

Wszystkie te gry umysłowe, dynamika push/pull, taktyki manipulacji należą do tej kategorii.

I są one powszechne w związkach, w których oboje nie komunikowaliście się otwarcie i szczerze ze sobą. To jest powszechne w związkach, gdzie był rodzaj dynamiki władzy między partnerami.

Jeśli nie jesteś pewien, co mam na myśli przez „dynamikę władzy” w związku, to pozwól mi zapytać cię o to. Czy czujesz, że jedno z was miało więcej władzy w związku? W takich związkach, jedna osoba zazwyczaj ma większą kontrolę niż druga. I w większości przypadków jest to ta osoba, która zainicjowała rozpad.

I blokuje cię i gra w gry umysłowe jest ich sposobem na pozostanie w kontroli.

Jak naprawić tę kwestię?

Jeśli twój ex jest manipulujący i gra w gry umysłowe, są one, w pewnym sensie, niedojrzałe. A jedynym sposobem na naprawienie niedojrzałości jest bycie dojrzałym.

Jeśli byłeś w toksycznej dynamice władzy ze swoim ex przez długi czas, to istnieje duża szansa, że twój umysł wpadnie w panikę, gdy tylko twój ex przestanie z tobą rozmawiać lub cię zablokuje. I to jest dokładnie to, czego oczekuje twój ex. Chcą, żebyś spanikował. Chcą, żebyś stracił swoje gówno i zrobił coś głupiego. Chcą wiedzieć, że nadal mają nad tobą kontrolę.

Zamiast panikować, chcę, abyś skorzystał z tej okazji, aby uwolnić się od tego toksycznego cyklu. Chcę, abyś skorzystał z tej okazji, aby przestać pozwalać swojemu byłemu kontrolować swoje emocje.

Co więcej, jest to również świetna okazja, aby dowiedzieć się, czy powinieneś nawet spróbować odzyskać swojego byłego. Czy ten związek naprawdę jest tego wart? (Gorąco polecam przeczytać ten artykuł, jeśli nie jesteś pewien.)

W każdym przypadku, gdy twój ex odblokowuje cię (i jest duża szansa, że będą), musisz mówić do nich w dojrzały sposób. Musisz pokazać im dojrzałość i wzrost. Musisz udowodnić im, że ich gry umysłowe nie będą już pracować na ciebie. A jeśli chcą z tobą rozmawiać, muszą również zacząć działać dojrzale.

Again, robienie braku kontaktu i praca nad sobą jest świetnym sposobem, aby to zrobić. Więc polecam zacząć od przeczytania tego artykułu, jeśli chcesz, aby twój ex-girlfriend z powrotem i ten artykuł dla każdego innego typu breakup.

Reason 3: Your Ex Is Angry At You (Common)

Wielokrotnie, ex zatrzyma komunikacji z tobą lub zablokować cię, ponieważ są one złe na ciebie. To może być, że są źli na ciebie za coś zrobił, (jak coś opublikował na social media) lub coś nie zrobił, (jak nie odpowiadając na ich message).

Jeśli twój ex jest zły lub zły na ciebie za coś i nie wiedzą, jak przetwarzać swoje emocje, mogą one po prostu zablokować. To może pojawić się znikąd lub mogą powiedzieć ci przed zablokowaniem you.

Kluczowym problemem tutaj jest to, że nie wiedzą, jak przetwarzać swoje emocje. Blokowanie jest tylko efektem ubocznym tego problemu.

How To Fix This?

Jeśli twój były zablokował cię (lub przestał z tobą rozmawiać) z powodu złości, to ich złość w końcu ustąpi i zaczną rozmawiać z tobą ponownie wcześniej czy później.

Ale kluczowy problem nadal pozostaje nierozwiązany. Co jeśli oni się złościć na coś innego i zdecydują się zablokować cię ponownie?

Najlepszym sposobem, aby naprawić podstawowy problem tutaj jest nauczyć się komunikować lepiej. Gdy masz już umiejętności komunikacyjne potrzebne do zrozumienia ich punktu widzenia, możesz rozproszyć ich gniew, zanim spowoduje to jakikolwiek problem. Kiedy nauczysz się rozumieć ich na głębszym poziomie, będziesz w stanie spełnić potrzeby, które prawdopodobnie wywołują ich gniew.

Oczywiście, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ale świetnym miejscem do rozpoczęcia jest Kurs Lepszej Komunikacji, który jest dołączony jako bonus do EBP Advanced System.

Innym świetnym źródłem, które polecam większości moich klientów jest książka Non-Violent Communications autorstwa Marshal B. Rosenberg.

Reason 4: Your Ex is applying the No Contact Rule and is Trying to Heal From The Breakup (Less Common)

A lot of people stop talking to an ex in an attempt to heal from the breakup, to move on or to try to get back together at a later stage.

Jeśli tak jest w twoim przypadku, musisz uszanować fakt, że twój ex potrzebuje trochę przestrzeni i czasu dla siebie.

Jak mówię ciągle przez tę stronę, zasada braku kontaktu jest dla ciebie. To dla ciebie, aby zdecydować, czego chcesz w życiu i co jest dla ciebie dobre. To dla ciebie, aby odzyskać swoje opanowanie i stać się szczęśliwszą osobą.

To jest dokładnie to, co twój ex robi w tym czasie. Więc dlaczego nie pozwolić im?

Said Every Girl Reading This Article

Said Every Girl Reading This Article

OK, rozumiem, że to trochę trudne do zrozumienia faktu, że twój ex może przejść dalej, podczas gdy oni to robią. Ale nie ma dosłownie nic, co możesz z tym zrobić. Jeśli twój ex zdecydował się rozpocząć brak kontaktu, to każda wiadomość, którą im wysyłasz, będzie tylko sprawiała, że będziesz bardziej potrzebować w jego idei.

Podczas zasady braku kontaktu, twój ex prawdopodobnie będzie dużo myślał o związku i o tobie. Powinieneś pozwolić im na to. Nie próbuj wpływać na ich myśli.

Pozwól im dojść do własnych wniosków. I kto wie, może zdecydują się wrócić do siebie z tobą. A nawet jeśli tego nie zrobią, to w porządku. Nadal możesz spróbować odzyskać je z powrotem, gdy będziesz gotowy.

So How To Fix This Issue?

Na początek, jeśli twój ex chce się wyleczyć z rozpadu, to tak naprawdę nie jest to problem. W rzeczywistości jest to tylko problem, jeśli twój były uzdrowił i nadal jesteś w tym samym needy / desperate headspace, jak wcześniej.

Więc najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy twój były robi nie ma kontaktu jest skupić się na uzdrowieniu z rozpadu i rosnąc jako osoba. Jeśli nie jesteś pewien, jak to zrobić, rozważając uzyskanie EBP Advanced System, który uczy skutecznego samodoskonalenia podczas no contact.

W ten sposób, kiedy / jeśli twój ex zdecyduje się z tobą skontaktować, będziesz gotowy do nich. Będziesz o wiele bardziej pewną siebie osobą niż wcześniej i będziesz miał o wiele lepsze zrozumienie tego, co spowodowało rozpad i jak go naprawić. Jeśli powiesz właściwe rzeczy we właściwym czasie, istnieje duża szansa, że dostaniesz je z powrotem. (Przeczytaj 5 niezbędnych rzeczy, które musisz zrobić po braku kontaktu).

Reason 5: Your Ex Has Someone New That’s Stopping Them (Least Common But The Worst Situation)

Jeśli twój ex ma nową dziewczynę lub nowego chłopaka i (s)on nie pozwala twojemu ex rozmawiać z tobą, to masz poważną sytuację. Nie ma dosłownie nic, co możesz zrobić, że nie sprawi, że będziesz wyglądać jak szalony, zazdrosny i stalky ex.

Prawda jest taka, że jeśli nie rozmawiają z tobą, ponieważ są poważni w swoim nowym związku, to naprawdę chcą iść dalej. I powinieneś to uszanować.

How To Fix This?

Jedyna rzecz, którą możesz teraz zrobić, to przeczekać ten nowy związek. Jeśli masz szczęście, jest to tylko odbicie i wkrótce się skończy. Jeśli jesteś niefortunne, mogą skończyć się w długim związku z tą nową osobą i nigdy nie będzie miał szansy z ex.

Czytanie o odbiciu relacji i opcje odzyskania ich z powrotem może pomóc złagodzić swój umysł. Here are a few resources for you to read.

Rebound Relationships

How To Get Her Back From Her New Boyfriend

How To Get Him Back From His New Girlfriend

How To Get Your Ex To Start Speaking To You Again If They Blocked You Because of Your Neediness/Desperation (or Any Other Reason)?

W wielu przypadkach, gdy przestaniesz kontaktować się ze swoim byłym i zaczniesz stosować zasadę braku kontaktu, twój były wyciągnie do ciebie rękę.

Podstawowo, gdy przestaniesz naciskać, twój były zacznie się zastanawiać, co się z tobą stało i wyciągnie do ciebie rękę, aby się dowiedzieć.

Mogą nawet nie być w stanie poradzić sobie z twoją ciszą i zacząć działać trochę szalenie (wściekłe teksty, wściekłe telefony, wredne wiadomości na Facebooku).

Doing no contact jest zazwyczaj wystarczające, aby twój ex zaczął mówić do ciebie ponownie, jeśli zablokowali cię z powodu twojej potrzeby, z powodu gniewu, z powodu gry o władzę lub dlatego, że starają się uzdrowić.

Ale tylko dlatego, że twój ex dotarł do ciebie podczas braku kontaktu, nie oznacza, że dostaniesz je z powrotem. W wielu przypadkach, twój ex sięgnie tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal jesteś potrzebujący lub zdesperowany, aby je odzyskać.

Nieprawidłowy ruch od ciebie może po prostu odepchnąć je ponownie.

Więc jeśli twój ex sięga do ciebie, podczas gdy robisz bez kontaktu, upewnij się, że nie działasz potrzebująco lub desperacko. Bądź szczery, ale nie bądź potrzebujący. Jeśli nadal jesteś zraniony od rozstania, możesz być szczery o swoim bólu, ale nie powinieneś błagać ich, aby wzięli cię z powrotem.

Na przykład, to jest w porządku, aby powiedzieć coś w stylu,

„Myślę, że rozstanie było bardzo trudne dla mnie. To dlatego byłem tak zdesperowany wcześniej. Ale staram się leczyć z tego i zaakceptować go.”

Ale to nie jest w porządku, aby powiedzieć coś w stylu,

„To jest tak trudno żyć bez ciebie. Czy możemy po prostu wrócić do siebie i zakończyć to?”

I to również nie jest w porządku, aby być fałszywym. Jeśli twój były wyczuwa, że nie jesteś autentyczny lub że grasz w grę umysłową, nadal będą myśleć o tobie jako o potrzebującym i zdesperowanym.

Wyobraź sobie, że jesteś nadal boli od rozpadu i stale myśli o swoim ex. Rozpoczynasz brak kontaktu i twój ex dociera do ciebie po dwóch tygodniach braku kontaktu. Twój ex jest ciekawy, jak się masz i dlaczego nie kontaktują się z nimi. Pytają cię, jak się masz. I mówisz coś w stylu,

„Oh. Byłem niesamowity. Jestem całkowicie ponad zerwaniem. I have never been happier.”

The first thing that may cross your ex’s mind will be; „Really?”. Będą shocked.

Kilka tygodni temu byłeś kompletnym bałaganem. A teraz jesteś najszczęśliwszy, jaki kiedykolwiek byłeś?

To nie ma sensu. Prawda? Chyba, że masz urojenia. Albo, chyba że kłamiesz.

Nawet jeśli udawanie tego działa tymczasowo, twój były zorientuje się w końcu, że ich okłamywałeś. I zablokują cię ponownie, gdy zdadzą sobie sprawę, że grałeś z nimi w gry umysłowe.

Dla nich, właśnie przeszedłeś od bycia kimś, kto był potrzebujący, niepewny i zdesperowany do kogoś, kto jest potrzebujący, niepewny, zdesperowany i manipulujący.

Nie usunąłeś zachowania, które spowodowało, że przestali z tobą rozmawiać lub zablokowali cię. Po prostu dodałeś inne zachowanie, aby ukryć te zachowania. Nauczyłeś się jak manipulować. A to czyni cię trochę niebezpiecznym. I jeśli twój ex ma jakikolwiek sens, będą chcieli trzymać się z dala od ciebie.

Podsumowując, jeśli twój ex zacznie docierać do ciebie, bądź szczery, ale nie bądź potrzebujący. Możesz przeczytać mój artykuł na temat textingu, aby zrozumieć, jak dokładnie to zrobić.

Co jeśli twój ex nigdy nie osiągnie out?

Jeśli twój ex nie skontaktuje się z tobą podczas okresu bez kontaktu, wtedy będziesz musiał wziąć sprawy w swoje ręce i skontaktować się z nimi.

Oczywiście, zanim skontaktujesz się ze swoim ex, powinieneś upewnić się, że przeszedłeś przez okres bez kontaktu i jesteś gotowy na to, co przychodzi po braku kontaktu. (Przeczytaj, co zrobić po No Contact Rule)

Teraz, gdy skontaktujesz się ze swoim byłym, to nie będzie tak jak wcześniej. To nie będzie wiadomość, która cuchnie potrzebą. To będzie coś, co będzie wzbudzać ich ciekawość. To będzie coś, co będzie trzymać je myśleć o tobie na chwilę. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić.

Apologize for the Past and Wipe The Slate Clean

Nazywam tę wiadomość Elephant in The Room Text. Jest on zaprojektowany, aby uznać, co się stało w przeszłości i dać tobie i twojemu ex czystą tabliczkę, aby rozpocząć coś nowego.

Nie będę wchodzić w szczegóły tej wiadomości tutaj, ponieważ napisałem obszernie o tym w moim artykule na texting twój ex.

Dodatkowo, możesz pobrać pięć przykładowych tekstów Elephant in the Room w tym bonusowym przewodniku.

Use Curiosity

Drugi sposób to pośrednia wiadomość, która tak naprawdę nie odnosi się do niczego z przeszłości. Kluczem do tej wiadomości jest stworzenie wystarczająco dużo ciekawości dla swojego ex, aby tekst z powrotem. Istnieje kilka prostych, ale potężnych wiadomości, których możesz użyć, aby się z nim skontaktować.

Oto kilka wiadomości, które DON’T WORK.

„Hej Jim, dzwoniłem do ciebie dwa razy wczoraj. Dlaczego nie odbierzesz mojego telefonu? Tak czy inaczej, po prostu wyślij mi SMS-a, jak tylko będziesz miał okazję.”

OR

„Hej Jim, potrzebuję twojej pomocy. Please text me back.”

Or

„Hey”

Czy widzisz, co jest nie tak z tymi wiadomościami? Pierwsza z nich po prostu pachnie potrzebą. Drugi jest oczywistą sztuczką, aby uzyskać go do rozmowy z tobą, a trzeci jest po prostu nudny.

Aby wzbudzić ich ciekawość, musisz uczynić wiadomość o nich, a nie o tobie. Ludzie są egoistami i żaden temat nie jest dla nich bardziej interesujący niż oni sami.

Oto kilka przykładów, które wzbudzają ich ciekawość.

„Hej, mam do ciebie wyznanie”.

OR

„Hej, wiem, że minęło trochę czasu, ale chciałem ci podziękować za to, co zrobiłeś. Nie masz pojęcia, jak bardzo mi to pomogło.”

OR

„Hej, właśnie zobaczyłem coś, co przypomniało mi o tobie. Nie myślałem o nas przez chwilę. Szczerze mówiąc, to sprawiło, że się uśmiechnąłem.”

Widzisz, jak wszystkie te wiadomości są o nich? Jeśli użyjesz pierwszej wiadomości, będą myśleć, co takiego zrobiłeś im, że chcesz się z tego wyspowiadać. Jeśli użyjesz drugiej wiadomości, będą myśleć, co oni zrobili, za co im dziękujesz. A w ostatniej, będą ciekawi, co ci przypomniało o TYM.

Rozumiesz? Oczywiście, nie musisz używać dokładnie tych samych wiadomości. Możesz być kreatywny i użyć czegoś, co wymyśliłeś na własną rękę. Wystarczy upewnić się, że jest to coś, co wzbudza ciekawość i jest o swoim ex.

I pamiętaj, musisz mieć coś do powiedzenia, gdy tylko odpowiedzą. Pozwól, aby rozmowa płynęła naturalnie i mów do nich tak, jak mówiłbyś do przyjaciela, z którym nie rozmawiałeś przez długi czas.

Zapoznaj się z moim artykułem na temat tekstowania swojego byłego, aby uzyskać lepszy pomysł na to, jak utrzymać rozmowę going.

How To Get Your Ex To Unblock You If You Are Still Blocked After No Contact?

Jeśli zrobiłeś brak kontaktu i nadal jesteś wszędzie zablokowany, to najlepszym sposobem działania jest wysłanie im wiadomości Elephant in the Room Message.

Jak wysłać wiadomość Elephant in the Room, jeśli jesteś zablokowany z każdego miejsca?

Masz dwie opcje, aby to zrobić.

a) Send Them an Email

Jest duża szansa, że nie jesteś zablokowany z ich poczty elektronicznej. A nawet jeśli jesteś, można łatwo utworzyć nowy adres e-mail i użyć, że aby wysłać im message.

b) Send Them Handwritten Letter

Będą nadal otrzymywać pocztę, nawet jeśli jesteś zablokowany z wszędzie. Ręcznie pisany list jest dobrą opcją dla kilku przypadków, ale w większości przypadków, polecam trzymać się z e-mail.

Again, to jest bardzo ważne, że wysyłasz im właściwą wiadomość i jesteś przygotowany do rozmowy z nimi, gdy zaczną rozmawiać z tobą ponownie. Jeśli zdadzą sobie sprawę, że nadal jesteś potrzebujący / zdesperowany, zablokują cię ponownie i będzie to prawie niemożliwe, aby uzyskać je odblokować cię tym razem.

Zapisałem 5 przykładowych tekstów, które mogą być używane w większości sytuacji, aby uzyskać twój ex, aby odblokować cię i zacząć rozmawiać z tobą ponownie. Możesz je pobrać klikając tutaj.

Ujawnienie: Linki w tym artykule, które prowadzą do amazon są linkami afiliacyjnymi i ta strona zarabia prowizję od zakupów dokonanych za pośrednictwem tych linków.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.