Les boissons pour sportifs artificiellement infusées d’électrolytes peuvent aller de l’avant et s’écarter. Tout comme les vieux classiques : l’eau de coco et le jus de canneberge.

Il y a une nouvelle boisson post-entraînement en ville qui fait équipe avec votre corps pour combattre les forces maléfiques du SPM, de la gueule de bois, des brûlures d’estomac et du hoquet partout.

Le jus de cornichon entre sous les feux de la rampe (jeu de mots) comme l’une des nouvelles boissons réhydratantes de référence.

Le choix des athlètes d’endurance, des joueurs de football et même des fêtards ; cette substance salée et vinaigrée est remplie du genre de produits dont votre corps a besoin pour se réhydrater rapidement et efficacement.

L’un des plus graves dangers que connaissent les muscles est la déshydratation. Le jus de cornichon réhydrate rapidement, stoppe les crampes et prévient les autres maux issus de la déshydratation.

Bien que chaque personne soit différente, le jus de cornichon a des avantages remarquables à offrir. Par exemple, saviez-vous que le jus de cornichon est l’ultime deux pour un ? Sodium + liquide = un corps plus heureux. Selon un article de boston.com, la lance de cornichon moyenne contient 220 milligrammes de sodium, contre 110 milligrammes dans une bouteille de 8 onces de boisson sportive de la marque leader.

Cela ne veut pas dire que s’enfiler un pot de jus de cornichon au pain &beurre résoudra tous vos problèmes ; les nutritionnistes conseillent toujours de compléter le truc avec d’autres liquides sains.

Peut-être que quelqu’un devrait dire à l’ancien joueur de Boise State Jay Ajayi que…

D’une manière ou d’une autre, la recherche montre que certaines options alimentaires naturelles (entrez dans le jus de cornichon) peuvent être plus efficaces sur le plan nutritionnel, même que les aliments de performance bien emballés et « conçus ». Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je préfère ne pas me faire arnaquer en avalant un liquide coûteux et sur-marché quand je peux attraper un pot de jus de cornichon dans le réfrigérateur.

Un article de active.com cite Nancy Clark, nutritionniste sportive, sur le sujet : « Il n’y a rien de magique dans les aliments modifiés », dit Clark. Elle a conseillé des membres des Red Sox et des Celtics ainsi que des olympiens et des athlètes universitaires. « Il n’y a rien que vous ne puissiez obtenir avec de la vraie nourriture. À l’intérieur de la boîte, on a tendance à trouver des aliments artificiels. J’encourage mes clients à penser en dehors de la boîte. »

Donc, vous l’avez : le jus de cornichon fait le travail. Et ne pensez pas que la seule option pour se ravitailler en jus de cornichon est de coller une paille dans le bocal. Voici quelques suggestions amusantes, funky et légèrement hors du commun pour jazzer votre jus de cornichon :

  • Pickleback shot (en utilisant du jus de cornichon comme chaser)
  • Pickletini (jus de cornichon + un shot de vodka, secoué, garni de cornichons)
  • Faites vos propres cornichons (c’est super facile)
  • Pickle Popsicles (oh si rafraîchissant)
  • Marinadez votre poulet dedans (comme le fait Chik-fil-a !)
  • Pain aux cornichons à l’aneth

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