par joy
(philippines)

Combien de tasses de café buvez-vous par jour ?

Combien de tasses de café buvez-vous par jour ?

QUESTION:
Boire plus d’une tasse de café par jour est-il mauvais pour la santé ? Merci!
REPONSE:
Non, ce n’est pas le cas. En fait, boire plusieurs tasses de café par jour confère une variété de bénéfices pour la santé.
Par exemple, une étude scientifique majeure a montré que pour chaque 2 tasses de café consommées par jour, il y avait une réduction de 43 pour cent du risque de cancer du foie.
Dans un autre exemple, Gary Arendash, chercheur au Byrd Alzheimer’s Institute de Tampa, en Floride, affirme que le fait de donner à des souris atteintes d’Alzheimer l’équivalent humain de cinq tasses de café, soit 500 mg de caféine, par jour a des effets briseurs de plaques et inverse les symptômes de troubles de la mémoire chez les souris Alzheimer vieillissantes.
Et dans une autre étude… les chercheurs ont constaté que chez les hommes, ceux qui buvaient plus de six tasses de caféine par jour réduisaient leur risque de diabète de type 2 de plus de 50 % par rapport aux hommes de l’étude qui ne buvaient pas de café.
Présenté simplement, le café est bon pour vous, et boire quatre ou cinq tasses de café par jour ne vous fera aucun mal, à moins que votre médecin ne vous dise spécifiquement le contraire.
En savoir plus sur les avantages pour la santé de boire du café…

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