Es kostet viel Mühe, der zu werden, der du sein sollst, und deine Ziele zu erreichen. Es kostet dich sogar noch mehr Mühe, wenn du dich ständig von Dingen ablenken lässt, die dich verunsichern, die aber völlig normal sind. Ich meine, wenn du so bist wie ich, gibt es eine Million Dinge, für die du am Tag Zeit finden musst, um darüber nachzudenken und sie zu erledigen, aber irgendwie bleibt immer genug Zeit und Gelegenheit für ein wenig selbstbewussten Körperhass. Aber das ist so unnötig.

Ich bin mir sicher, dass du das „Alle Körper sind schöne Körper“-Zeug schon gehört hast, und ich bin mir auch sicher, dass du die Hälfte der Zeit super inspiriert warst und die andere Hälfte der Zeit so sehr mit den Augen gerollt hast, dass deine Kontaktlinsen in deinem Gehirn verloren gegangen sind. Menschen sind manchmal zerbrechliche Geschöpfe, und ich gehöre zu den zerbrechlichsten, also keine Schande. Trotzdem muss ich dich daran erinnern, dass die meisten Dinge, die dir unangenehm sind, ganz normale körperliche Dinge sind. Es sind Dinge, die immer passieren. Das gehört zum Menschsein dazu.

Wenn du erkennst und dir wirklich zu Herzen nimmst, dass so viele Dinge, über die du dir Sorgen machst, unnötig sind, dann wirst du dich wirklich viel besser fühlen. Und du wirst den ganzen Platz in deinem Gehirn und deinem Herzen frei machen für die Eroberung von Nationen und andere Chefsachen.

Deine Arme

Tank-Tops, Sonnenkleider, alles ärmellos – das ist eine Welt, in der du leben kannst, wenn du willst, egal welche Größe oder Form deine Arme haben mögen. Ich kenne so viele Menschen, die ihre Oberarme nie zeigen wollen, die sich in der Hitze unwohl fühlen oder in ihren modischen Möglichkeiten eingeschränkt sind, nur weil sie ihre Arme nicht mögen. Es ist völlig normal, dass deine Arme weich und breit aussehen, egal welche Form oder Größe du hast, nur weil sie flach an deinem Körper anliegen. Du hast Arme! Wir alle haben Arme. Wir alle haben Arme, die in bestimmten Winkeln ganz anders aussehen. Es lohnt sich nicht, die emotionale Energie darauf zu verschwenden.

Deine Armhaare

Wenn wir schon beim Thema Arme sind, lass uns über Armhaare reden. Armhaare sind ein Spektrum. Am einen Ende gibt es diejenigen von uns, die ein schönes, dichtes Fell haben. Am anderen Ende stehen die glatten und haarlosen. Die Sache ist die: Alle sind normal. Haare sind einfach nur Haare. Du hast keine Kontrolle darüber, wo sie wachsen. Und wenn Sie keine Armhaare haben wollen, können Sie sie jederzeit entfernen. Außerdem kann ich ehrlich sagen, dass ich noch nie eine Person angesehen und über die Menge ihrer Armhaare nachgedacht habe. Ich sag’s ja nur.

Ihre fehlende Oberschenkellücke

Wenn Ihre fehlende Oberschenkellücke ein ernsthaftes Problem ist, habe ich schlechte Nachrichten für Sie. Sie sollten Ihre Ausfallschritte und Squeezes gegen einen plastischen Chirurgen eintauschen, denn eine Oberschenkellücke ist für manche Menschen einfach nicht möglich, unabhängig von ihrer Größe oder ihrem Fitnesslevel. Die Breite und der Winkel Ihrer Hüften, die Art und Weise, wie Ihr Körper das Fett auf natürliche Weise verteilt, und die Größe und Form Ihres Beckens sind ebenso ausschlaggebend dafür, ob Sie eine Oberschenkellücke bekommen oder nicht, wie die Anzahl der Übungen, die Sie machen. Einige superdünne Frauen haben sie nicht. Einige übergewichtige Frauen haben sie sehr wohl. Möge dich das dazu inspirieren, den Wahnsinn der Oberschenkellücke ad acta zu legen.

Deine Brustgröße &Form

Wusstest du, dass es völlig normal ist, zwei unterschiedlich große Brüste zu haben? Ich habe links ein großes B-Cup und rechts ein kleines C-Cup. Ich habe immer gedacht, dass es unfair ist, dass ich übergroß bin und keine super großen Brüste habe. Aber wisst ihr was? Ich hatte keine Kontrolle darüber, wie sich mein Körper entwickelt hat. Du musst dich niemals wegen deiner Brustgröße selbstbewusst fühlen. Wenn dich jemand kritisiert, was sagen sie dann wirklich? „Hey, du bist schlecht darin, das Wachstum von Dingen zu kontrollieren, über die du keine Kontrolle hast!“ Psh.

Deine schlaffen Schenkel

Schlaffe Schenkel sind das Süßeste. Trotzdem geben Menschen jeden Tag viel hart verdientes Geld für Cremes, Roller und Operationen aus, um „Hüttenkäse“ oder „klumpige“ Oberschenkel loszuwerden. Auch das ist etwas, worauf Sie wenig Einfluss haben. Es ist eine ganz normale Sache, mit der Menschen aller Formen und Größen zu tun haben.

Deine Ausbrüche

Manchmal fluche ich vor dem Spiegel und sage: „Ich bin in meinen 30ern! Wie kann ich ein Gesicht wie ein Teenager haben, der nicht duscht?“ Das ist das Schlimmste. Aber es ist nicht so, dass ich Ausbrüche bekomme, weil ich mich im Dreck wälze und mein Kleingeld in meinen Poren aufbewahre. Es liegt an den hormonellen Veränderungen, am Make-up, am Schwitzen und am Leben. Und das ist völlig normal. Make-up kann es verbergen. Aber du musst es nicht verstecken. Es ist, was es ist, und du bist wunderschön, ob du Ausbrüche hast oder nicht. Und die Leute konzentrieren sich nicht so sehr darauf (oder kümmern sich nicht so sehr darum), wie du denkst, dass sie es tun. Und wenn doch, dann solltest du dir bessere, nettere Freunde suchen.

Dein komischer Zeh

Hast du einen komischen Zeh? Ich hatte einen Onkel, der seinen komischen Zeh so sehr hasste, dass er in Socken duschte. Wahre Geschichte. Wenn du viel läufst, viel Nagellack trägst, bestimmte Medikamente nimmst oder einfach eine seltsame Zehengenetik hast, dann hast du vielleicht einen schwarzen, gelben oder verkrusteten Zehennagel oder ein paar schiefe Zehen. Das ist völlig normal und kann behandelt werden (wenn es für Sie ein Problem ist). Ansonsten ist das der Grund, warum das Universum geschlossene Schuhe erfunden hat.

Dein Haaransatz

Die meiste Zeit meines Lebens lebte ich in einem glücklichen Zustand der Unwissenheit über meinen Haaransatz. Dann las ich im Internet etwas über Leute, die sich ihres Haaransatzes bewusst waren, und plötzlich war meiner ganz falsch. Mein Nacken ist zu haarig. Meine Koteletten sind zu lang. Die Stellen über meiner Stirn sind zu dünn. Das ist Wahnsinn. Es ist absolut nichts falsch an der Art und Weise, wie mein Körper von Natur aus Haare bildet. Die meiste Zeit meines Lebens war mit meinem Haaransatz alles in Ordnung. Erst als mir jemand von diesem Wahnsinn erzählte, wurde es zu einem Problem. Lassen Sie mich nicht diese Person für Sie sein. Lass mich die Person sein, die dich daran erinnert, dass mit deinem Haaransatz alles in Ordnung ist und dass es sich nicht lohnt, sich darüber Gedanken zu machen.

Deine Genitalien

Genitalien stehen oft in der Kritik, weil sie etwas sind, das wir anderen Menschen nicht oft zeigen. Es ist ja nicht so, dass die meisten von uns bei der Arbeit um den Wasserspender herumstehen und sagen: „Hey, schaut euch mal meinen Frauengarten an.“ Dennoch halten wir unsere Vaginas für zu schlaff, zu locker, zu groß, zu äußerlich, zu haarig und zu stinkend. Wir denken, Penisse sind zu klein, zu breit, nicht breit genug oder zu krumm. Ich meine, ich könnte so weitermachen. Das ist alles albern. Wenn dein Zeug funktioniert und du gesund bist, dann ist der Rest ganz normal. Natürlich spreche ich nicht von intersexuellen oder transsexuellen Menschen, die berechtigte Gründe haben, sich über ihre Genitalien zu beschweren (wenn sie das wollen). Ich will damit nur sagen, dass die meisten von uns das Glück haben, sich aus dem Schrottwichteln heraushalten zu können. Was auch immer wir anhaben, ist höchstwahrscheinlich völlig normal.

Können wir aufhören, Dinge zu finden, die wir an uns hassen, und mehr über Dinge nachdenken, die wir an uns lieben? Zum Beispiel, dass mein Hintern in Größe 24 geil ist. Echt jetzt. Und ich habe coole lila Haare. Mehr davon, bitte. Danke.

Bilder: Pexels (10)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.