espresso-overdose

Ja, det er muligt at få en overdosis kaffe og/eller espresso.

Vi hører så meget om teenagere, der får en overdosis energidrikke, men overdosis kaffe kan faktisk forekomme.

Fra Storbritannien kommer den lidt hysteriske, men skræmmende historie om en pige, der endte på hospitalet efter at have fået en overdosis kaffe.

Efter en nat med kun 5 timers søvn besluttede hun sig for at tage en dobbelt espresso. Derefter var der ingen grænser for, hvordan hun tåbeligt drak yderligere 6 dobbelte shots.

Pigen troede åbenbart, at hun drak enkelt shots. Forbløffende, for hun arbejder faktisk på caféen – og lavede kaffen til sig selv.

“Mine nerver var helt ude i hampen.

“Jeg var gennemblødt. Jeg brændte op og hyperventilerede.

“Jeg fik hjertebanken, mit hjerte slog så hurtigt, og jeg troede, at jeg var ved at gå i chok.

“Jeg var ikke klar over, at dette kunne ske for en, og jeg håber bare, at andre mennesker lærer af min fejltagelse.”

Hvor meget koffein overdoserede hun med?

Koffe er naturligvis varierende i koffeinindholdet på grund af blanding, ristningstidspunkt og ekstraktionstidspunkt, men til vores koffeindatabase bruger vi et gennemsnit fra seks forskellige ekstraktioner (offentliggjort i et toksikologisk tidsskrift).

Derfor angiver vi en gennemsnitsværdi på 77 mg koffein pr. 1,5 ounce espresso-shot.

7 dobbelte (14 enkelte) espresso-shots @ 154 mg hver

Så Miss Wells har drukket omkring 1015 mg koffein – formentlig på kort tid. Hvis hun ikke havde spist meget, ville dette yderligere kunne forklare de bivirkninger ved overdosering, hun oplevede.

Espresso kan være farligt

Espressokaffe er en meget koncentreret form for kaffe og dermed også koffein – og kan indtages meget hurtigt i modsætning til en energidrik på 16 fl oz (som typisk indeholder 160 mg koffein).

Så på mange måder er espresso endnu farligere end energidrikke. Dens bitre smag er dog ikke helt så tiltrækkende for teenagere og børn, som måske ikke ved bedre.

Moralen i historien: Kend din egen tolerance over for koffein, dit niveau af koffeinfølsomhed, og hvis du ikke er en regelmæssig drikker – så lad være med pludselig at ramme dit system med en giftig dosis.

Espresso er en af de bedste koffeinholdige drikkevarer, da den er fuld af antioxidanter og er helt naturlig, men en person, der ikke kender forskellen på en ren espresso eller en dobbelt, skal være forsigtig.

Hvad med stærkt koffeinholdige kaffer?

I løbet af de sidste par år har der været en stigende tendens til at producere kaffer lavet af Robusta kaffebønner, som igen har vanvittige mængder koffein. Vi taler om over 1000 mg pr. kop på 12 fl oz!

Disse kaffer ville være ekstremt lette at overdosere og bør kun bruges af erfarne, ansvarlige kaffedrikkere.

Vi har modtaget denne e-mail fra en person, der havde en dårlig oplevelse med denne type kaffe…

Efter at have drukket jeres kaffe var jeg næsten død. Jeg tog en tur i en ambulance og lå i koma i tre dage. Hvis du bliver ved med at sælge dette, vil det slå nogen ihjel en dag. Du bør finde ud af, hvordan du kan mildne det, hvis du skal fortsætte med at sælge det. Jeg vågnede op med et åndedrætsrør i halsen og tre drop i mig. Mange tak. – Don

Denne person så åbenbart vores artikel om de farligste kaffesorter og henvendte sig til Caffeine Informer ved en fejltagelse. Det er dog ret skræmmende at tro, at man bare drikker en normal kop kaffe, og så på farlig vis finde ud af det modsatte.

Du kan bruge vores kaffeberegner til at sikre dig, at du drikker en sikker mængde for netop din krop.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.