af joy
(filippinerne)

Hvor mange kopper kaffe drikker du hver dag?

Hvor mange kopper kaffe drikker du hver dag?

Spørgsmål:
Er det skadeligt for helbredet at drikke mere end 1 kop kaffe om dagen? Tak!
SVAR:
Nej, det er det ikke. Faktisk giver det en række sundhedsmæssige fordele at drikke flere kopper kaffe om dagen.
For eksempel viste en større videnskabelig undersøgelse, at for hver 2 kopper kaffe, der blev drukket om dagen, var der en 43 procent lavere risiko for leverkræft.
I et andet eksempel siger Gary Arendash, forsker ved Byrd Alzheimer’s Institute i Tampa, Florida, at det at give mus med Alzheimers sygdom den menneskelige ækvivalent til fem kopper kaffe, eller 500 mg koffein, om dagen, har plak-brydende virkninger og vender symptomerne på nedsat hukommelse hos aldrende Alzheimermus.
Og i en anden undersøgelse … fandt forskerne, at for mænd, der drak mere end seks kopper koffeinholdig kaffe om dagen, reducerede deres risiko for type 2-diabetes med mere end 50 procent sammenlignet med mænd i undersøgelsen, der ikke drak kaffe.
Simpelt sagt er kaffe godt for dig, og at drikke fire eller fem kopper kaffe om dagen vil ikke skade dig, medmindre din læge specifikt fortæller dig noget andet.
Læs mere om de sundhedsmæssige fordele ved at drikke kaffe…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.