biceps tendinitis2.jpg

Skuldresmerter kan have mange forskellige årsager. Hvis du oplever ømhed eller mærkbar svaghed på forsiden af din skulder, er det muligt, at du har tendinitis (nogle gange stavet “tendonitis”), der påvirker det lange hoved af biceps-senen – hvor biceps-musklen hæfter på knoglen.

Som oftest er denne slidskade forbundet med andre typer af skulderskader, som kronisk ustabilitet, en skade på rotatormanchetten eller skulderimpingement. Hvis du har symptomer, der peger på biceps senebetændelse, er det bedst at gå til en ortopædkirurg for at få foretaget en fuldstændig undersøgelse og stille en diagnose for at vurdere præcist, hvad der foregår i din skulder.

Hvad er biceps senebetændelse?

Biceps senebetændelse er ligesom andre former for senebetændelse præget af betændelse i senevævet. Denne betændelse kan føre til en fortykkelse og hævelse af seneskeden (den ydre membran, der indeholder de snorlignende senefibre). Der kan opstå ømhed og ømhed.

Disse ændringer i senens form kan også påvirke mekanikken i skulderleddet, hvilket fører til et knæk eller knæk, når du løfter armen over hovedet eller på anden måde bruger leddet.

Andre symptomer på biceps senebetændelse omfatter:

  • Sømhed eller smerter, der stråler ned langs overarmens længde
  • Øgede smerter ved overhåndsbevægelser (som at servere en tennisbold eller male en væg) eller når man løfter genstande over hovedet (f.eks, håndbagage i fly).

Hvor er biceps senen?

Bicepsmusklen fæstner sig til knoglerne i armen to steder: ved skulderen og ved albuen.

I de fleste tilfælde henviser biceps senebetændelse til irritation og betændelse i senen i den øverste ende af musklen, ved skulderen. Her forgrener to separate biceps-sener – det korte hoved og det lange hoved – sig fra musklen og fæstner sig til knoglen to steder i skulderen:

  • Processus coracoideus. Det “korte hoved” af biceps-senen fastgør bagsiden af den øvre biceps til en knoglefremspring på skulderbladet (i den øverste del af ryggen). Dette fastgørelsespunkt spiller en rolle for din arms evne til at svinge hen over kroppen og ud til siden. Her stabiliserer biceps og biceps-senen også skulderen, når du løfter noget tungt.
  • Glenoidet. Det “lange hoved” af biceps-senen fastgør den forreste del af den øverste biceps til toppen af din skulderhule. Dette fastgørelsespunkt er med til at stabilisere skulderen ved at holde overarmsknoglen inde i skulderleddets fiksfod. Hvis senebetændelse bliver til en fuld overrivning ved det lange hoved, kan du få generel biceps-svaghed sammen med problemer med at rotere din overarm (håndflade opad eller nedad).

Sammen fastgør disse to biceps-tilhæftningspunkter musklen solidt til knoglen, så du kan bøje din arm (bøje den i albuen), rotere din underarm (håndflade indad vs. håndflade nedad). håndflade ud) og svinge armen ud til siden eller hen over kroppen.

De fleste tilfælde af øvre biceps-senehindebetændelse påvirker det lange hoved af biceps-senen – hvor musklen sætter sig fast på den forreste del af skulderen. Det lange hoved er mere tilbøjeligt til at lide skade på grund af sin placering, idet det krydser foran kugleleddet. Derfor kan enhver skade, der påvirker skulderen, f.eks. en kraftig dislokation, sætte senen under spænding, hvilket kan føre til irritation eller rifter.

Orsager til biceps senebetændelse

Hvad forårsager biceps senebetændelse?

  • Normal slitage. For det meste er biceps senebetændelse en aldersrelateret slitagetilstand. Efterhånden som vi bliver ældre, begynder kollagenet i vores sener at blive nedbrudt og bliver mindre elastisk – mere udsat for irritation, flossning og brud.
  • Repetitive bevægelser med skulderen og armen kan fremskynde eller forværre skader, der måske alligevel var opstået. Atleter kan være sårbare over for biceps-senebetændelse på grund af overbelastning og overbelastning af senerne, når de bevæger armen med kraft, eller når de løfter tunge vægte. Overhåndsbevægelser er ofte skyld i dette: for eksempel når man serverer en tennisbold, spiller håndbold, svinger sig fra stænger eller reb (hallo, Crossfit!), kaster en baseball eller svømmer crawl.

Risikofaktorer for biceps senebetændelse

Selv om alle kan udvikle biceps senebetændelse, er du i en højere risikokategori, hvis du opfylder følgende kriterier:

  • Alder (30+). Alle former for tendinitis er mere sandsynlige, når vi bliver ældre, på grund af normal aldersrelateret slitage.
  • Andre skulderskader. Slidgigt i skulderen, skulderimpingement, SLAP-læsioner, skader på rotatormanchetten, hyppige forskydninger eller ustabilitet, betændelse i foringen af skulderhulen – disse ledsager undertiden senebetændelse eller gør dens forekomst mere sandsynlig.
  • Idræt eller erhverv. Hyppig, gentagen brug af skulderen, især overhåndsbevægelser eller løft af tunge genstande over hovedet, kan øge din risiko.
  • Rygning er blevet forbundet med en øget risiko for seneskader og brud samt langsommere heling på grund af dårlig blodcirkulation.
  • Ved betydelig overvægt kan du have større risiko for at opleve kollagennedbrydning.

Hvorfor gå til lægen for biceps senebetændelse?

Det er vigtigt at få stillet en diagnose af senebetændelse. En nagende smerte og svaghed kan føles som noget, du kan ignorere og “skubbe igennem”, men du skal vide, at biceps senebetændelse, hvis den udvikler sig til flænger og en mere betydelig nedbrydning af vævet, kan føre til en delvis eller fuldstændig bristning af biceps senen. Denne skade kan føre til betydelig svaghed og invaliditet i armen.

Fuldstændige senerupturer kan ikke reparere sig selv; der vil være behov for operation for at reparere det revnede væv og genforbinde bicepsmusklen med knoglen.

Gennem at opsøge en ortopædkirurg tidligt kan du få en diagnose og tale med din læge om mulighederne for ikke-kirurgisk, konservativ behandling (normalt en kombination af hvile og antiinflammatorisk medicin).

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.