Ano, je možné se předávkovat kávou a/nebo espressem.
Tolik slýcháme o předávkování teenagerů energetickými nápoji, ale předávkování kávou se skutečně stává.
Z Velké Británie přichází lehce hysterický, ale děsivý příběh dívky, která skončila v nemocnici po předávkování kávou.
Po noci, kdy spala jen 5 hodin, se rozhodla vypít dvojité espresso. Pak už to šlo ráz na ráz, když pošetile vypila dalších 6 dvojitých panáků.
Dívka si zřejmě myslela, že pije jednotlivé panáky. Udivující, protože ve skutečnosti v kavárně pracuje – a kávu si připravovala sama.
„Nervy jsem měla na pochodu.
„Byla jsem celá promočená. Hořela jsem a hyperventilovala.
„Měla jsem bušení srdce, srdce mi tlouklo tak rychle a myslela jsem, že dostanu šok.
„Neuvědomila jsem si, že se vám to může stát, a jen doufám, že se ostatní lidé z mé chyby poučí.“
Kolik kofeinu předávkovala?
Obsah kofeinu v kávě se samozřejmě liší v závislosti na směsi, době pražení a době extrakce, ale pro naši databázi kofeinu používáme průměr ze šesti různých extrakcí (publikovaných v toxikologickém časopise).
Uvádíme tedy průměrnou hodnotu 77 mg kofeinu na 1,5 unce espressa.
7 dvojitých (14 jednoduchých) panáků espressa po 154 mg
Slečna Wellsová tedy vypila přibližně 1015 mg kofeinu – pravděpodobně za krátkou dobu. Pokud toho moc nesnědla, vysvětlovalo by to dále vedlejší účinky předávkování, které se u ní projevily.
Espresso může být nebezpečné
Káva espresso je velmi koncentrovaná forma kávy, a tedy i kofeinu – a může být konzumována velmi rychle na rozdíl od 16 fl energetického nápoje (obsahujícího obvykle 160 mg kofeinu).
V mnoha ohledech je tedy espresso ještě nebezpečnější než energetické nápoje. Jeho hořká chuť však není tak přitažlivá pro dospívající a děti, které nemusí vědět nic lepšího.
Morální ponaučení:
Espresso je jedním z nejlepších kofeinových nápojů, protože je plné antioxidantů a je zcela přírodní, ale někdo, kdo nepozná rozdíl mezi čistým espressem a dvojitým, musí být opatrný.
Jak je to s kávami s vysokým obsahem kofeinu?“
V posledních několika letech roste trend výroby káv z kávových zrn Robusta, která zase obsahují šílené množství kofeinu. Mluvíme o více než 1000 mg na jeden šálek o objemu 12 fl!“
Takovými kávami by bylo velmi snadné se předávkovat a měli by je používat pouze zkušení a zodpovědní pijáci kávy.
Obdrželi jsme tento e-mail od osoby, která měla s tímto typem kávy špatnou zkušenost…
Po vypití vaší kávy jsem málem zemřel. Odvezla mě sanitka a tři dny jsem byla v kómatu. Jestli to budete dál prodávat, tak to jednoho dne někoho zabije. Měl bys vymyslet, jak to zjemnit, jestli to budeš dál prodávat. Probudil jsem se s dýchací trubicí v krku a třemi kapačkami. Díky moc. – Don
Tento člověk zřejmě viděl náš článek o nejnebezpečnějších kávách a omylem se obrátil na Caffeine Informer. Nicméně je dost děsivé myslet si, že pijete jen normální šálek kávy, a pak nebezpečně zjistit opak.
Můžete použít naši kávovou kalkulačku, abyste se ujistili, že pijete bezpečné množství pro vaše konkrétní tělo.
.