Váš bývalý s vámi možná odmítl mluvit (nebo vás zablokoval), ale to neznamená, že ho nemůžete získat zpět.

Přimět svého bývalého, aby s vámi znovu začal mluvit, není ve skutečnosti tak těžké. Než ho však přimějete, aby s vámi znovu mluvil, musíte pochopit, proč s vámi přestal mluvit. Nejenže to musíte pochopit, ale musíte také napravit to, co způsobilo, že s vámi váš bývalý přestal mluvit.

ex_not_talking

Pokud víte, váš bývalý s vámi může začít mluvit, a když si uvědomí, že se nic nezměnilo, přestane s vámi opět mluvit. A tentokrát si bude ještě jistější, že vás odřízne, než tomu bylo předtím.

V tomto článku si povíme o několika běžných důvodech, proč s vámi bývalý přítel nebo bývalá přítelkyně přestane mluvit nebo vás zablokuje. Budeme hovořit o tom, jak tyto problémy vyřešit. A pak si povíme o tom, jak přimět svého bývalého přítele, aby se s vámi znovu začal bavit a nakonec vás začal znovu milovat.

Tabulka obsahu:

  • Důvod 1: Bombardování vašeho ex textovými zprávami
  • Důvod 2: Váš ex si s vámi hraje mindráky
  • Důvod 3: Váš ex je na vás naštvaný
  • Důvod 4: Váš ex se snaží uzdravit
  • Důvod 5: Váš ex je naštvaný na vás: Váš ex má někoho nového
  • Jak přimět svého ex, aby s vámi znovu začal mluvit
  • Jak přimět svého ex, aby vás odblokoval

Důvod 1: (Nejčastější důvod)

Podle mých zkušeností je nejčastějším důvodem, proč někdo přestane mluvit se svým ex, obtěžování po telefonu. Pokud svému bývalému neustále posíláte zprávy a voláte mu, určitě ho to přestane bavit. Chápou, že jste z rozchodu zranění. A chápou, že je chcete přesvědčit, abyste se k sobě vrátili. A jsou z toho unavení.

Když jim neustále posíláte zprávy nebo je neustále pronásledujete na sociálních sítích; říkáte tím svému bývalému, že nejste stále potřební a zoufalí. Když jim voláte a říkáte, že vám chybí, říkáte jim, že jste bez nich nešťastní a že uděláte cokoli, abyste je získali zpět.

Možná vás váš instinkt přesvědčí, že obtěžování vašeho bývalého přiměje, aby se vrátil, ale tak to není. (Přečtěte si, jak s vámi instinkty po rozchodu vyběhnou). Ve skutečnosti všechno, co děláš a co z tebe dělá potřebného, způsobí, že svého bývalého přítele nebo bývalou přítelkyni budeš méně přitahovat a budeš si jistější jejich rozhodnutím o rozchodu.

Zjednodušeně řečeno, pokud tě tvůj bývalý kvůli tomu zablokoval (nebo se s tebou přestal bavit), pak to byla tvoje potřebnost, zoufalství a nejistota, co ho donutilo přestat se s tebou bavit.

Jak to napravit?“

Pokud tuto potřebu, zoufalství a nejistotu, které způsobily, že s vámi váš bývalý přestal mluvit, nenapravíte, nemá smysl, aby s vámi znovu začal mluvit. Protože i když se vám podaří přimět vašeho bývalého, aby s vámi znovu začal mluvit, nakonec vycítí vaše zoufalství a znovu vás zablokuje.

Takže ještě předtím, než vás napadne použít některou z níže uvedených technik, vaším cílem by mělo být přestat být tak zoufalý a potřebný.

Na to se nemusíte stát úplně jiným člověkem. Dokonce se ani nemusíte od svého bývalého odpoutat.

Musíte však provést určité změny ve způsobu, jakým o tomto rozchodu a ztrátě svého bývalého přemýšlíte. K tomu vám vřele doporučuji začít tím, že si přečtete tento článek, pokud chcete svého bývalého přítele zpět, nebo tento článek, pokud chcete svou bývalou přítelkyni zpět.

Jakmile si tyto články přečtete, budete se v celé této situaci cítit mnohem lépe. A snad už nebudete tak potřební a zoufalí.

Druhou věcí, kterou můžete udělat, je začít se nekontaktovat. Pokud jste četli výše uvedené články, pak víte, že žádný kontakt je velkou součástí celého obrazu. Přestaňte svého bývalého kontaktovat a přestaňte ho sledovat na sociálních sítích.

Dopřejte své mysli a tělu detox od svého bývalého. Dovolte své mysli a tělu, aby si uvědomily, že nepotřebujete svého bývalého, abyste byli šťastní. Lidé jsou „potřební“, protože jejich mysl věří, že „potřebují“ svého ex, aby přežili. Protože jejich mysl věří, že „potřebují“ svého ex ke štěstí.

Jakmile se naučíte být šťastní bez svého ex, uvědomíte si, že svého ex ke štěstí „nepotřebujete“. A v důsledku toho přestanete být tak potřební a zoufalí, když s nimi mluvíte.

Možná je stále chcete zpět. Ale to je v pořádku. Jen se ujistěte, že je „chcete“ zpátky, a ne že je „potřebujete“.

Jakmile ukončíte nekontaktování a dostatečně se uzdravíte, můžete se pokusit přimět svého bývalého, aby s vámi znovu začal mluvit.

Důvod 2: Hrají si s vámi mindráky nebo jsou nezralí (časté)

V mnoha případech vás bývalý zablokuje kvůli nezralosti. Může vás blokovat, protože hraje mocenskou hru a myslí si, že když vás zablokuje, získá nad vámi nějakou moc.

Někdy vás zablokuje, aby vás potrestal. Možná jste někde četli, že byste měli svého bývalého ignorovat, a rozhodli jste se neodpovídat na jejich zprávy. A kvůli tomu se vás váš bývalý rozhodl potrestat za to, že ho ignorujete, a rozhodl se vás zablokovat.

Zabralo to, protože teď panikaříte a snažíte se najít způsob, jak ho přimět, aby vás odblokoval.

Všechny tyto myšlenkové hry, dynamika nátlaku a tahu, taktika manipulace spadají do této kategorie.

A jsou běžné ve vztazích, kde jste spolu oba nekomunikovali otevřeně a upřímně. Jsou běžné ve vztazích, kde mezi partnery panovala jakási mocenská dynamika.

Pokud si nejste jisti, co mám na mysli pod pojmem „mocenská dynamika“ ve vztahu, pak se vás zeptám takto. Máte pocit, že jeden z vás měl ve vztahu větší moc? V takových vztazích má obvykle jedna osoba větší kontrolu než druhá. A ve většině případů je to ta osoba, která rozchod iniciovala.

A blokování a hraní myšlenkových her je její způsob, jak si udržet kontrolu.

Jak tento problém vyřešit?

Jestliže se váš bývalý chová manipulativně a hraje myšlenkové hry, je svým způsobem nezralý. A jediný způsob, jak napravit nezralost, je být zralý.

Pokud jste se svým bývalým dlouhodobě v toxické mocenské dynamice, pak je velká pravděpodobnost, že vaše mysl zpanikaří, jakmile s vámi váš bývalý přestane mluvit nebo vás zablokuje. A to je přesně to, co váš bývalý očekává. Chce, abyste zpanikařili. Chtějí, abyste ztratili nervy a udělali nějakou hloupost. Chtějí vědět, že nad vámi mají stále kontrolu.

Místo paniky chci, abyste využili této příležitosti a vymanili se z tohoto toxického cyklu. Chci, abys tuto příležitost využil k tomu, abys přestal dovolit svému bývalému, aby ovládal tvé emoce.

Mimo to je také skvělá příležitost k tomu, abys zjistil, jestli se máš vůbec pokusit získat svého bývalého zpět. Stojí ten vztah opravdu za to? (Pokud si nejste jisti, vřele doporučuji přečíst si tento článek.)

Kdykoli vás váš bývalý odblokuje (a je velká pravděpodobnost, že to udělá), musíte s ním mluvit zralým způsobem. Musíte jim ukázat zralost a růst. Musíte jim dokázat, že jejich mindráky už na vás nebudou fungovat. A pokud s tebou chtějí mluvit, musí se také začít chovat dospěle.

Znovu opakuji, že nekontaktování a práce na sobě je skvělý způsob, jak toho dosáhnout. Proto doporučuji začít přečtením tohoto článku, pokud chcete svou bývalou přítelkyni zpět, a tohoto článku pro každý jiný typ rozchodu.

Důvod 3: Vaše bývalá je na vás naštvaná (časté)

Mnohokrát se stane, že s vámi bývalá přestane komunikovat nebo vás zablokuje, protože je na vás naštvaná. Může to být tím, že se na vás zlobí za něco, co jste udělali (například za něco, co jste zveřejnili na sociálních sítích), nebo za něco, co jste neudělali (například že jste neodpověděli na jeho zprávu).

Jestliže je váš ex na vás kvůli něčemu naštvaný nebo rozzlobený a neví, jak vaše emoce zpracovat, může vás prostě zablokovat. Může to přijít z ničeho nic nebo vám to může říct předtím, než vás zablokuje.

Klíčovým problémem je, že neumí zpracovat své emoce. Blokování je jen vedlejším důsledkem tohoto problému.

Jak to napravit?

Pokud vás váš bývalý zablokoval (nebo s vámi přestal mluvit) kvůli hněvu, pak jeho hněv nakonec opadne a dříve či později s vámi opět začne mluvit.

Klíčový problém však stále zůstává nevyřešen. Co když se rozzlobí kvůli něčemu jinému a rozhodnou se vás znovu zablokovat?“

Nejlepším způsobem, jak zde vyřešit klíčový problém, je naučit se lépe komunikovat. Jakmile získáte komunikační dovednosti potřebné k pochopení jejich úhlu pohledu, můžete jejich hněv rozptýlit dříve, než způsobí nějaký problém. Jakmile se je naučíte chápat na hlubší úrovni, budete schopni naplnit potřeby, které pravděpodobně vyvolávají jejich hněv.

Snadněji se to samozřejmě řekne, než udělá. Skvělým začátkem je však kurz Lepší komunikace, který je součástí bonusu k pokročilému systému EBP.

Dalším skvělým zdrojem, který doporučuji většině svých klientů, je kniha Nenásilná komunikace od Marshal B. Rosenberga.

Důvod 4: Váš bývalý uplatňuje pravidlo zákazu kontaktu a snaží se z rozchodu uzdravit (méně časté)

Mnoho lidí přestane s bývalým mluvit ve snaze uzdravit se z rozchodu, jít dál nebo se pokusit dát se později znovu dohromady.

Pokud je to tvůj případ, musíš respektovat, že tvůj bývalý potřebuje nějaký prostor a čas pro sebe.

Jak říkám neustále prostřednictvím těchto stránek, pravidlo zákazu kontaktu je pro tebe. Je na tobě, aby ses rozhodla, co v životě chceš a co je pro tebe dobré. Je to pro tebe, abys znovu získala klid a stala se šťastnějším člověkem.

To je přesně to, co tvůj bývalý v tuto chvíli dělá. Tak proč mu to nedovolit?“

Řekla každá dívka, která čte tento článek

Řekla každá dívka, která čte tento článek

OK, chápu, že je trochu těžké pochopit skutečnost, že váš bývalý může jít dál, když to dělá. Ale doslova s tím nemůžeš nic dělat. Pokud se tvůj ex rozhodl začít bez kontaktu, tak každá zpráva, kterou mu pošleš, tě v jeho představě jenom víc potřebuje.

Během pravidla o zákazu kontaktu bude tvůj ex pravděpodobně hodně přemýšlet o vztahu a o tobě. Měla bys jim to dovolit. Nesnažte se jejich myšlenky ovlivňovat.

Nechte je, ať dojdou k vlastním závěrům. A kdo ví, třeba se rozhodnou se k tobě vrátit. A i kdyby ne, je to v pořádku. Stále se můžete pokusit získat je zpět, až budete připraveni.

Takže jak tento problém vyřešit?

Pro začátek, pokud se váš bývalý chce z rozchodu uzdravit, není to vlastně problém. Ve skutečnosti je to problém pouze tehdy, pokud se váš ex uzdravil a vy jste stále ve stejném potřebném/zoufalém rozpoložení jako předtím.

Takže nejlepší věc, kterou můžete udělat, dokud váš ex nedělá žádný kontakt, je soustředit se na uzdravení z rozchodu a osobnostní růst. Pokud si nejste jisti, jak to udělat, zvažte pořízení pokročilého systému EBP, který vás naučí účinnému sebezdokonalování během nekontaktování.

Takto, až/jestli se vás váš ex rozhodne kontaktovat, budete na něj připraveni. Budete mnohem sebevědomější osobou než dříve a budete mnohem lépe chápat, co bylo příčinou rozchodu a jak to napravit. Pokud řeknete správné věci ve správný čas, je velká šance, že je získáte zpět. (Přečtěte si 5 základních věcí, které musíte udělat po ukončení kontaktu).

Důvod 5: Váš bývalý má někoho nového, kdo mu brání (nejméně častá, ale nejhorší situace)

Pokud má váš bývalý novou přítelkyni nebo nového přítele a nedovolí mu (jí) s vámi mluvit, pak máte vážnou situaci. Nemůžeš udělat doslova nic, co by z tebe neudělalo bláznivou, žárlivou a paličatou ex.

Pravdou je, že pokud s tebou nemluví, protože to s novým vztahem myslí vážně, pak se opravdu chce posunout dál. A ty bys to měla respektovat.

Jak to napravit?“

Jediné, co teď můžeš udělat, je počkat, až ten nový vztah skončí. Pokud budeš mít štěstí, je to jen odskok a brzy to skončí. Pokud budete mít smůlu, může skončit dlouhý vztah s touto novou osobou a vy už nikdy nebudete mít šanci se svým bývalým.

Čtení o odskočených vztazích a vašich možnostech, jak je získat zpět, by vám mohlo pomoci ulevit. Zde je několik zdrojů, které si můžete přečíst.

Rebound Relationships

How To Get Her Back From Her New Boyfriend

How To Get Him Back From His New Girlfriend

How To Get Your Ex To Start Speaking To You Again If They Blocked You Because of Your Neediness/Desperation (or Any Other Reason)?

V mnoha případech, jakmile přestanete svého bývalého kontaktovat a začnete dodržovat pravidlo nekontaktování, váš bývalý vás osloví.

Zásadně platí, že když přestanete tlačit, váš bývalý se začne zajímat, co se s vámi stalo, a osloví vás, aby to zjistil.

Může se dokonce stát, že se s vaším mlčením nedokáže vyrovnat a začne se chovat trochu bláznivě (vzteklé esemesky, vzteklé telefonáty, zlé zprávy na Facebooku).

K tomu, aby se s vámi váš bývalý začal znovu bavit, obvykle stačí, když vás zablokoval kvůli vaší potřebě, kvůli vzteku, kvůli hře o moc nebo proto, že se snaží uzdravit.

Ale to, že se vám váš bývalý během zákazu kontaktu ozval, ještě neznamená, že ho získáte zpět. V mnoha případech vás váš bývalý osloví jen proto, aby si ověřil, zda ho stále potřebujete nebo se zoufale snažíte získat zpět.

Špatný krok z vaší strany ho může jen znovu odradit.

Pokud vás tedy váš bývalý během nekontaktování osloví, ujistěte se, že se nechováte potřebně nebo zoufale. Buďte upřímní, ale nechovejte se potřebně. Pokud vás rozchod stále bolí, můžete být upřímní ohledně své bolesti, ale neměli byste ho prosit, aby vás vzal zpět.

Například je v pořádku říct něco jako,

„Myslím, že rozchod byl pro mě velmi těžký. Proto jsem byl předtím tak zoufalý. Ale snažím se z toho uzdravit a přijmout to.“

Ale není v pořádku říct něco jako,

„Je tak těžké žít bez tebe. Můžeme se k sobě vrátit a ukončit to?“

A také není v pořádku být falešný. Pokud váš bývalý vycítí, že nejste upřímný nebo že hrajete duševní hru, bude vás stále považovat za potřebného a zoufalého.

Představ si, že jsi stále zraněná z rozchodu a neustále myslíš na svou bývalou. Začneš s nekontaktováním a tvůj bývalý tě po dvou týdnech nekontaktování osloví. Vašeho ex zajímá, jak jste se měli a proč ho nekontaktujete. Zeptá se vás, jak se máte. A vy odpovíte něco jako,

„Ach, bylo mi úžasně. S rozchodem jsem se úplně vyrovnala. Nikdy jsem nebyla šťastnější.“

První věc, která může vašeho bývalého napadnout, bude; „Opravdu?“. Bude v šoku.“

Před pár týdny jste byli úplně na dně. A teď jsi nejšťastnější, jaká jsi kdy byla?“

To nedává smysl. Nebo ano? Ledaže bys měl halucinace. Nebo pokud nelžeš.

I když předstírání dočasně funguje, tvůj bývalý nakonec přijde na to, že jsi mu lhal. A jakmile si uvědomí, že jsi s nimi hrál myšlenkové hry, znovu tě zablokují.

Pro ně ses právě změnil z někoho, kdo byl potřebný, nejistý a zoufalý, na někoho, kdo je potřebný, nejistý, zoufalý a manipulativní.

Neodstranil jsi chování, kvůli kterému se s tebou přestali bavit nebo tě zablokovali. Jen jste přidali další chování, abyste toto chování skryli. Naučili jste se, jak manipulovat. A to tě činí trochu nebezpečným. A pokud má tvůj bývalý alespoň trochu rozumu, bude se od tebe chtít držet dál.

Abych to shrnul: Pokud tě tvůj bývalý začne oslovovat, buď upřímný, ale nebuď potřebný. Můžete si přečíst můj článek o psaní textových zpráv, abyste pochopili, jak to přesně udělat.

Co když se váš ex vůbec neozve?

Jestliže vás váš ex během období nekontaktování nekontaktuje, budete muset vzít věci do vlastních rukou a kontaktovat ho.

Předtím, než svého ex kontaktujete, byste se ovšem měli ujistit, že jste prošli obdobím nekontaktování a jste připraveni na to, co přijde po ukončení kontaktování. (Přečtěte si, co dělat po skončení pravidla o nekontaktování)

Teď, když kontaktujete svého bývalého, už to nebude jako předtím. Nebude to zpráva, která zavání potřebou. Bude to něco, co v něm vzbudí zvědavost. Bude to něco, co je donutí na vás nějakou dobu myslet. Existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout.

Ospravedlnit se za minulost a vyčistit štít

Tuto zprávu nazývám textem o slonovi v místnosti. Jejím cílem je přiznat, co se stalo v minulosti, a dát vám i vašemu bývalému čistý štít, abyste mohli začít něco nového.

Nebudu se zde zabývat podrobnostmi této zprávy, protože jsem o ní obšírně psal ve svém článku o psaní zpráv vašemu bývalému.

Dále si můžete stáhnout pět vzorových textů Slon v pokoji v této bonusové příručce.

Použijte zvědavost

Druhým způsobem je nepřímá zpráva, která vlastně neřeší nic z minulosti. Klíčem k této zprávě je vyvolat dostatečnou zvědavost, aby vám vaše bývalá odepsala. Existuje několik jednoduchých, ale účinných zpráv, kterými ho můžete kontaktovat.

Tady je několik zpráv, které NEFUNGUJÍ.

„Ahoj Jime, včera jsem ti dvakrát volala. Proč mi nezvedáš telefon? Každopádně mi napiš zpátky, jakmile budeš mít příležitost.“

nebo

„Ahoj Jime, potřebuju tvou pomoc. Prosím, napiš mi zpátky.“

OR

„Ahoj“

Viděl jsi, co je na těch zprávách špatně? Ta první prostě zavání potřebou. Druhá je zjevný trik, jak ho přimět, aby s tebou mluvil, a třetí je prostě nudná.

Chceš-li v něm vzbudit zvědavost, musíš tu zprávu udělat o něm, a ne o sobě. Lidé jsou sobečtí a žádné téma pro ně není zajímavější než oni sami.

Tady je několik příkladů, které vzbudí jejich zvědavost.

„Ahoj, musím se ti k něčemu přiznat.“

nebo

„Ahoj, vím, že už je to dlouho, ale chtěl jsem ti jen poděkovat za to, co jsi udělal. Ani nevíš, jak moc mi to pomohlo.“

OR

„Ahoj, právě jsem viděl něco, co mi tě připomnělo. Chvíli jsem na nás nemyslel. Abych byl upřímný, rozesmálo mě to.“

Vidíš, jak se všechny ty zprávy týkají jich? Pokud použiješ první zprávu, budou přemýšlet, co jsi JIM udělal, že se chceš přiznat. Pokud použijete druhé sdělení, budou přemýšlet o tom, co udělali ONI, za co jim děkujete. A v poslední zprávě je bude zajímat, co vám připomněli ONI.

Uvědomujete si tu myšlenku? Pokud samozřejmě nemusíte používat úplně stejné zprávy. Můžete být kreativní a použít něco, co jste vymysleli sami. Jen se ujistěte, že je to něco, co vzbuzuje zvědavost a týká se to vašeho bývalého.

A nezapomeňte, že musíte mít co říct, jakmile vám odpoví. Nechte konverzaci přirozeně plynout a mluvte s nimi, jako byste mluvili s kamarádem, se kterým jste dlouho nemluvili.

Přečtěte si můj článek o psaní SMS zpráv své ex, abyste získali lepší představu o tom, jak udržet konverzaci.

Jak přimět svou ex, aby vás odblokovala, pokud jste po ukončení kontaktu stále zablokovaní?

Jestliže jste ukončili kontakt a jste stále všude zablokovaní, pak je nejlepším postupem poslat mu zprávu Slon v místnosti.

Jak poslat zprávu Slon v místnosti, když jste všude zablokovaní?

Máte dvě možnosti, jak to udělat.

a) Pošlete mu e-mail

Je velká šance, že nejste zablokovaní z jeho e-mailu. A i kdyby ano, můžete si snadno vytvořit novou e-mailovou adresu a tu použít k odeslání zprávy.

b) Pošlete jim ručně psaný dopis

Poštu dostanou, i když jste všude zablokovaní. Ručně psaný dopis je dobrou volbou pro několik málo případů, ale ve většině případů doporučuji zůstat u e-mailu.

Znovu připomínám, že je velmi důležité, abyste jim poslali správnou zprávu a byli připraveni s nimi mluvit, až se s vámi znovu začnou bavit. Pokud si uvědomí, že tě stále potřebují/chtějí, znovu tě zablokují a bude téměř nemožné je přimět, aby tě tentokrát odblokovali.

Napsal jsem 5 vzorových textů, které lze použít ve většině situací, aby tě tvůj ex odblokoval a začal s tebou znovu mluvit. Můžete si je stáhnout kliknutím sem.

Zveřejnění: Odkazy v tomto článku, které vedou na amazon, jsou affiliate odkazy a tato webová stránka získává provize z nákupů uskutečněných prostřednictvím těchto odkazů.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.