biceps tendinitis2.jpg

Bolest ramene může mít mnoho různých příčin. Pokud pociťujete bolestivost nebo nápadnou slabost v přední části ramene, je možné, že máte tendinitidu (někdy se píše „zánět šlach“) postihující dlouhou hlavu šlachy bicepsu – místo, kde se bicepsový sval upíná na kost.

Dosti často je toto opotřebení spojeno s jinými typy poškození ramene, jako je chronická nestabilita, poranění rotátorové manžety nebo impingement ramene. Pokud máte příznaky, které ukazují na zánět šlachy bicepsu, je nejlepší navštívit ortopeda, který provede kompletní vyšetření a stanoví diagnózu, aby přesně posoudil, co se ve vašem rameni děje.

Co je zánět šlachy bicepsu?

Zánět šlachy bicepsu se stejně jako jiné formy zánětu šlachy vyznačuje zánětem šlachové tkáně. Tento zánět může vést ke ztluštění a otoku šlachového pouzdra (vnější membrána obsahující šlachová vlákna podobná provazcům). Výsledkem může být citlivost a bolestivost.

Tyto změny tvaru šlachy mohou také ovlivnit mechaniku ramenního kloubu, což vede k praskání nebo praskání při zvedání ruky nad hlavu nebo jiném používání kloubu.

Mezi další příznaky zánětu šlachy bicepsu patří:

  • Bolest nebo bolesti, které vyzařují po celé délce horní části paže
  • Zvýšená bolest při pohybech nadhmatem (např. při podávání tenisového míčku nebo natírání zdi) nebo při zvedání předmětů nad hlavu (např. při zvedání ramene), příruční tašky v letadle).

Kde je šlacha bicepsu?

Bicepsový sval se upíná ke kostem paže na dvou místech: v rameni a v lokti.

Ve většině případů se zánět šlachy bicepsu týká podráždění a zánětu šlachy na horním konci svalu, v rameni. Zde se ze svalu oddělují dvě samostatné šlachy bicepsu – krátká hlava a dlouhá hlava – a připojují se ke kosti na dvou místech v rameni:

  • Korakoidní výběžek. „Krátká hlava“ šlachy bicepsu připojuje zadní část horního bicepsu ke kostnímu výběžku na lopatce (v horní části zad). Tento úponový bod hraje roli při schopnosti paže švihnout napříč tělem a do strany. Biceps a šlacha bicepsu zde také stabilizují rameno, když zvedáte něco těžkého.
  • Glenoid. „Dlouhá hlava“ šlachy bicepsu připojuje přední část horního bicepsu k horní části ramenní jamky. Tento úponový bod pomáhá stabilizovat rameno tím, že udržuje kouli vaší pažní kosti uvnitř jamky ramenního kloubu. Pokud se zánět šlachy změní v úplné přetržení dlouhé hlavy, můžete mít celkovou slabost bicepsu spolu s problémy s rotací horní části paže (dlaní nahoru nebo dlaní dolů).

Tyto dva úponové body bicepsu společně pevně zajišťují sval ke kosti a umožňují vám ohýbat paži (ohýbat ji v lokti), otáčet předloktím (dlaní dovnitř vs. dlaní dolů), otáčet předloktím (dlaní nahoru vs. dlaní dolů) a otáčet předloktím. dlaní ven) a švihnout paží do strany nebo napříč tělem.

Většina případů zánětu šlach horního bicepsu postihuje dlouhou hlavu šlachy bicepsu – místo, kde se sval upíná k přední nebo přední části ramene. Poškození dlouhé hlavy je pravděpodobnější vzhledem k jejímu umístění, kdy se kříží před kulovitým kloubem. Jakékoli zranění postihující rameno, například násilné vykloubení, tak může šlachu napínat a vést k jejímu podráždění nebo natržení.

Příčiny zánětu šlachy bicepsu

Co způsobuje zánět šlachy bicepsu?

  • Běžné opotřebení. Ve většině případů je zánět šlach bicepsu způsoben opotřebením souvisejícím s věkem. S přibývajícím věkem se kolagen v našich šlachách začíná rozpadat a stává se méně pružným – více podléhá podráždění, roztřepení a prasknutí.
  • Opakované pohyby používající rameno a paži mohou urychlit nebo zhoršit poškození, ke kterému by mohlo dojít tak jako tak. Sportovci mohou být náchylní k zánětu šlach bicepsu v důsledku nadměrného používání a přetěžování šlach při silových pohybech paží nebo při zvedání těžkých břemen. Na vině jsou často nadměrné pohyby rukou: například podávání tenisového míčku, hraní házené, houpání na hrazdě nebo na laně (zdravíme vás, Crossfit!), házení baseballovým míčkem nebo plavání kraulem.

Rizikové faktory zánětu šlach bicepsu

Přestože se zánět šlach bicepsu může objevit u každého, patříte do vyšší rizikové kategorie, pokud splňujete následující kritéria:

  • Věk (30+). Všechny formy tendinitidy jsou pravděpodobnější s přibývajícím věkem v důsledku normálního opotřebení souvisejícího s věkem.
  • Jiné poškození ramene. Osteoartróza ramene, impingement ramene, natržení SLAP léze, poranění rotátorové manžety, časté vykloubení nebo nestabilita, zánět výstelky ramenní jamky – ty někdy doprovázejí tendonitidu nebo zvyšují pravděpodobnost jejího výskytu.
  • Sportování nebo zaměstnání. Časté, opakované používání ramene, zejména pohyby nad hlavou nebo zvedání těžkých předmětů nad hlavu, může zvýšit riziko.
  • Kouření je spojeno se zvýšeným rizikem poškození a prasknutí šlachy spolu s pomalejším hojením v důsledku špatného prokrvení.
  • Výrazná nadváha může zvýšit pravděpodobnost rozpadu kolagenu.

Proč navštívit lékaře kvůli zánětu šlach bicepsu?

Zjištění diagnózy zánětu šlach je důležité. Obtěžující bolest a slabost vám mohou připadat jako něco, co můžete ignorovat a „přetrpět“, ale vězte, že zánět šlachy bicepsu, pokud přejde do roztřepení a výraznějšího rozpadu tkáně, může vést k částečnému nebo úplnému přetržení šlachy bicepsu. Toto zranění může vést k výrazné slabosti a postižení ruky.

Úplné natržení šlachy se nemůže samo opravit; k opravě natržené tkáně a opětovnému spojení bicepsového svalu s kostí by byl nutný chirurgický zákrok.

Včasnou návštěvou ortopeda můžete získat diagnózu a promluvit si s lékařem o možnostech nechirurgické, konzervativní léčby (obvykle kombinace odpočinku a protizánětlivých léků).

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.